Paistettu kukkakaali ja parsakaali ovat erittäin herkkä kasvisruoka, jolla on herkkä kermajuoksu!

Ainesosat

Kukkakaali – 1 pieni

Parsakaali – 1 pieni

Sour cream – 2-3 ruokalusikallista.

Voi – 1 rkl.

Juusto (kaikki) – 150-200 g

Suola, mausteet – maku

  • 82 kCal
  • 45 min.

Ruoanvalmistusprosessi

Välittömästi on syytä huomata, että parsakaalin ja kukkakaalin leivontaan uunissa tuotteiden määrä voi olla mielivaltainen. Jos joku rakastaa enemmän juustoa “korkki” – ottaa enemmän juustoa, enemmän parsakaalia tai värillistä – ota vastaavasti enemmän kuin yksi tai toinen kaali. Mausteista voi käyttää kurjia, kurkumaa, paprikaa, asafoetidaa, mustahiutaleita …

Ainekset uunissa paistettua kukkakaalia ja parsakaalia varten

Jaa kukkakaali ja parsakaali kukintoihin. Huuhtele. Jokainen kaali kiehuu erikseen toisistaan ​​(kuten esimerkiksi parsakaali keitetään nopeammin) suolavedessä, kunnes puolet kypsennetään.

Irrota kaali kukinnosta

Lisää paistinpannuun voin, lisää mausteita. Lisää kuuma öljy maustekasveilla.

Lisää hapankermaa voita

Sekoita, lisää juustoraastetta ja suolaa riippuen juuston suolapitoisuudesta.

Laita juusto

Kukkakaali kukintojen putoaminen tulenkestävään muotoon leivontaan. Ylhäältä – juustoa hapan seosta.

Kaada kaalikastiketta

Sijoita lomake uuniin ja paista 180 – 190 astetta 15-20 minuutin ajan.

Kukkakaali ja parsakaali paistetaan uunissa

Paistettu kukkakaali ja parsakaali tarjoillaan hyvin kuumassa muodossa, mutta kylmä tai lämmin, se ei ole yhtä herkullinen.

Resepti uunissa paistettua kukkakaalia ja parsakaalia

Kuva kukkakaalia ja parsakaalia paistetaan uunissa

  Pumpkin paistetaan perunoilla uunissa