Egy finom, egyszerű recept a sovány kis salakos sütéshez.

Az összetevők

Savanyú káposzta – 400 g

Konzerv bab – 200 g

Sárgarépa – 150 g

Szárított gombák – 6-7 db.

Hagyma – 1 db.

Sárgarépa – 1 db.

Növényi olaj – 3-4 evőkanál.

Zeller – 1 petrezselyem

Petrezselyem – pár gallyak

Paradicsommártás – 3-4 evőkanál.

Só – ízlés szerint

Pepper Ch.M. – ízlés szerint

Cukor – 1 evőkanál.

Fekete olajbogyó – 10-15 db.

Citrom a kiszolgáláshoz – egy pár szelet

  • 91 kCal
  • 1 óra 30 perc.

Főzés

A családomban mindenki szereti a hodgepodge-t. És nem csak a füstölt sertésbordákra vadászkolbászokkal és többféle hússal. Solyanka lehet nagyon ízletes és sovány. Készült egy kicsit gyorsabb, mint egy húsleves, de kiderül, nem kevésbé ízletes és szedett.

A sovány salátalevel bab készítéséhez készítse el az ételeket a listán. Sárgarépa és vöröshagyma, a friss gomba lehúzza a komposzt maradványait.

Hozzávalók a sovány laposhal babhoz

Öntsük a szárított gombát forró vízzel, fedjük le a tányérlemezt, és hagyjuk időben megduzzadni őket.

Áztassa a gombákat

A konzerv babot szitára dobhatjuk, ha szükséges, folyó víz alatt mossuk le.

Dobd el a babot egy szűrőn

Vágjuk le a hagymát félgyűrűsre, a sárgarépát egy nagy méretűre rakjuk. Süss a zöldségeket kis mennyiségű növényi olajjal 3-4 percig.

Süss a hagymát sárgarépával

Adjunk hozzá darabokra vágott sört, majd főzzük még 5 percig.

Tegye a gombákat

Adjuk hozzá a káposztát a serpenyőbe. Ha a káposzta túl hosszú szálakkal van vágva, enyhén összetörni, hogy megkönnyítse az enni.

Adjunk hozzá káposztát

A káposzta zöldséggel 15 percig ki kell oltani, szükség esetén öntsön vizet időről időre.

Tegye ki a káposztát

Vigyük át a zöldségeket serpenyőbe, adjunk hozzá 1,5 liter vizet. Solyanka nem lehet túl vastag, de nem lehet folyékony sem.

Öntsük a vízbe

A szárított gomba apró darabokban duzzadjon, hozzáadja a serpenyőt a vízhez, amelyben voltak. Egy csendes tűzben 15 percig pároljuk fel a levest.

  Növényi leves zellerrel

Tegye fel a duzzadt szárított gombát

Szeleteljük a szárított zellert, adjunk hozzá a serpenyőbe, sózzuk a levest, borsozzunk, adjunk hozzá egy kevés cukrot. Főzzük még 10 percig.

Tedd fel a zellert

Ez utóbbi olajbogyó nélkül és babhoz ad. Forralás után a levest legfeljebb öt percig főzzük.

Tegye az olajbogyókat

Chop a friss zöld, adjunk hozzá a hodgepodge, keverjük össze. Kapcsolja ki a főzőedényt, fedje le a levest, és hagyja, hogy 15-20 perces sört adjon a kiszolgálás előtt. Minél hosszabb a szoljanka, annál finomabb lesz.

Adjon zöldséget

Kész lencse hodgepodge a babok egy szelet citrom és egy rügy friss zöld.

Recept a sovány kis sóval a babhoz