Cocina rápida y una interesante ensalada de caballa salada con maíz, judías verdes y manzana.

Los ingredientes

Caballa salada – 150 g

Frijoles Verdes – 1 vaso

Cebollas – 0.5 cabezas

Maíz enlatado – 0.5 tazas

Apple – 1 pc

Aceite vegetal – 1-2 cucharadas.

Jugo de limón – 1 cda.

Azúcar – 0.5 cucharaditas

  • 102 kCal
  • 20 min.

Proceso de cocción

Quiero compartir otra receta con la combinación original de ingredientes. Es una ensalada salada con caballa, manzana, maíz enlatado y judías verdes congeladas. Se me impulsó a esta opción line-up de arenque sal, manzanas, guisantes y el maíz, pero una vez en ausencia de una mano de dos de estos ingredientes, no iba a ser sustituido y, en mi opinión, con éxito.

La caballa salada se usa comprada en forma de conserva en aceite. Las cebollas son necesarias cebollas, preferiblemente moradas y manzanas, con acidez. En lugar de jugo de limón, puede usar vinagre de fruta (manzana, etc.).

Para preparar esta ensalada de pescado, prepare los ingredientes en la lista.

Ingredientes para el caballa salmón salado

La cebolla pica finamente los medios anillos, corta las manzanas en rodajas finas o pajitas, espolvorea con jugo de limón, espolvorea con azúcar y deja marinar durante 10 minutos.

Cortar la cebolla y la manzana

Los frijoles congelados hierven un par de minutos en agua hirviendo y luego se descartan y enjuagan con agua fría.

Hervir los frijoles

Caballa salada cortada en pequeños cubos. Combine la caballa con manzanas, cebollas, judías verdes y maíz, vierta el aceite vegetal y mezcle.

Agregue frijoles, pescado y maíz

Ensalada de caballa salada con manzanas, judías verdes y maíz está listo.

Cuadro de ensalada de caballa salada

Buen provecho!

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