Vegetabilsk gryderet med courgette og kål er kogt ganske enkelt og hurtigt, hvis dit køkken har en multivarker.
Ingredienserne
Marrow – 470 g
Hvidkål – 520 g
Gulerødder – 190 g
Løg – 190 g
Tomat – 250 g
Bulgarisk peber – 200 g
Tomatpasta – 100 g
Vand – 150 ml
Salt – efter smag
Peber sort jord – til smag
Peber duftende jorden – efter smag
Vegetabilsk olie – 30 g
Madlavningsproces
Vegetabilske gryderet med squash og kål – en hjertelig og meget velsmagende ret, der er meget populær, især i sæsonen af den friske høst. Alle markeder og supermarkeder er fyldt med grøntsager, urter, og mange har deres egne kolonihaver, hvor vokser de mest lækre grøntsager, som vi får brug for madlavning gryderetter. Grøntsager Jeg foreslår at lave mad i en multivariat. Hver har sin egen model, så ved madlavning styres din teknik.
For at lave en grøntsagsgryde med courgette og kål i en multivarka, tag følgende ingredienser.
Skræl løg og gulerødder. Vask grøntsager i rindende vand. Debat med et papirhåndklæde. Bue skæres i tilfældige stykker: terninger, halvringe eller efter eget valg. Gulerødder skærer skiver eller rist på et stort rivejern. Hæld vegetabilsk olie i skålen på multivarka. Tænd for “stegning” -programmet. Tilsæt løg og gulerødder. Rør og steg i ca. fem minutter.
Skyl frisk courgette, skåret i terninger eller brusochkami.Dobavte til løg og gulerødder. Rør og fortsæt omrøring steg i 5-7 minutter.
Skær kål med tynde strøer. Skyl den bulgarske peber. Skær i to halvdele, fjern frøene. Skær halmen. Til de stegte grøntsager tilsættes krydret kål og paprika. Rør og steg i ca. 8-10 minutter.
Skyl tomaterne, skåret i tilfældige skiver. I skålen multivarka tilsættes tomater, tomatpuré, kogt vand, salt, sort og duftende peberfrugter. Stir. Dæk med låget, tænd for programmet “multipop” quenching i 30 minutter. I multivarka komfur kan tilberede under tryk ragout med tæt lukket låg i 10 minutter på programmet “quenching / grøntsager.”
Vegetabilsk gryderet med courgette og kål i multivarket var muligt – du kan tjene!
Bon appetit!
Vegetabilsk gryderet med courgette og kål i en multivariat
Vegetabilsk gryderet med courgette og kål er kogt ganske enkelt og hurtigt, hvis dit køkken har en multivarker.
Ingredienserne
Marrow – 470 g
Hvidkål – 520 g
Gulerødder – 190 g
Løg – 190 g
Tomat – 250 g
Bulgarisk peber – 200 g
Tomatpasta – 100 g
Vand – 150 ml
Salt – efter smag
Peber sort jord – til smag
Peber duftende jorden – efter smag
Vegetabilsk olie – 30 g
Madlavningsproces
Vegetabilske gryderet med squash og kål – en hjertelig og meget velsmagende ret, der er meget populær, især i sæsonen af den friske høst. Alle markeder og supermarkeder er fyldt med grøntsager, urter, og mange har deres egne kolonihaver, hvor vokser de mest lækre grøntsager, som vi får brug for madlavning gryderetter. Grøntsager Jeg foreslår at lave mad i en multivariat. Hver har sin egen model, så ved madlavning styres din teknik.
For at lave en grøntsagsgryde med courgette og kål i en multivarka, tag følgende ingredienser.
Skræl løg og gulerødder. Vask grøntsager i rindende vand. Debat med et papirhåndklæde. Bue skæres i tilfældige stykker: terninger, halvringe eller efter eget valg. Gulerødder skærer skiver eller rist på et stort rivejern. Hæld vegetabilsk olie i skålen på multivarka. Tænd for “stegning” -programmet. Tilsæt løg og gulerødder. Rør og steg i ca. fem minutter.
Skyl frisk courgette, skåret i terninger eller brusochkami.Dobavte til løg og gulerødder. Rør og fortsæt omrøring steg i 5-7 minutter.
Skær kål med tynde strøer. Skyl den bulgarske peber. Skær i to halvdele, fjern frøene. Skær halmen. Til de stegte grøntsager tilsættes krydret kål og paprika. Rør og steg i ca. 8-10 minutter.
Skyl tomaterne, skåret i tilfældige skiver. I skålen multivarka tilsættes tomater, tomatpuré, kogt vand, salt, sort og duftende peberfrugter. Stir. Dæk med låget, tænd for programmet “multipop” quenching i 30 minutter. I multivarka komfur kan tilberede under tryk ragout med tæt lukket låg i 10 minutter på programmet “quenching / grøntsager.”
Vegetabilsk gryderet med courgette og kål i multivarket var muligt – du kan tjene!
Bon appetit!