En vidunderlig opskrift på en lækker skål til en hjemmelavet middag og en velkommen reception. Mød, bages i ovnen svinekød med courgette!

Ingredienserne

Svinekød – 250 g

Courgetter – 250 g

Tomatpasta – 4 spsk.

Vegetabilsk olie – 1 spsk.

Grønne, salt, krydderier – til smag

  • 199 kCal
  • 1 time

Madlavningsproces

Hvis du har et værtshus og en lidt kød, tilberede et dejligt måltid – du vil ikke blive skuffet, jeg kan forsikre dig. Tomatfyldning gør skålen øm og saftigt.

Andre retter er komplekse og ikke meget velsmagende, men er enkle og lækre. Svinekød med courgette i ovnen – en simpel og vidunderlig skål, tag et kig og prøv det!

Tilberedning, tag mad på listen. Fra krydderier valgte jeg koriander, det er meget velegnet til denne skål.

Ingredienser til svinekød med courgette i ovnen

Courget klare og skåret i ringe. Den indre del med frø vil blive skåret ud, skiverne skæres i 2-4 dele.

Skær courgette

Koriander er smuldret i en mørtel (du kan bruge og jorden).

Stop koriander i en mørtel

Smazhem bagning fad med vegetabilsk olie, sætte stykker af squash, tilsæt koriander.

Stænk med kucchini koriander

Svinekød er skåret i små terninger eller plast. Læg kød på courgette, salt og peber.

Sæt kødet

På toppen af ​​kødet lagde de resterende courgette ud. Tilsæt koriander. Tomatpasta fortyndet med kogt vand, vi hæld det zucchini med svinekød.

Hæld zucchini med tomatsauce

Luk folien og sende svinekød zucchini i ovnen i 40 minutter ved 180 ° C

Efter den angivne tid fjernes folien, du kan drysses med osten. Vi sætter igen i ovnen i 5-7 minutter.

Strø med ost

Så vores lækre skål er klar! Kucchini bevarede sin form, kødet blev ømt og saftigt. Garnér med grøn og server straks!

  Bigos "polsk"

Svinekød opskrift med courgette i ovnen

Tomatfyldning passer perfekt til denne ret. Bon appetit!

Billede af svinekød med courgette i ovnen