Un porridge così sano e delizioso fin dall’infanzia! Un piatto di grano per colazione soddisferà tutta la tua famiglia!

Gli ingredienti

Semole di grano – 0,25 tazze

Acqua – 1 bicchiere

Latte – 1 bicchiere

Salt – pizzico

Zucchero – a piacere

Burro – a piacere

  • 109 kCal
  • 45 minuti

Processo di cottura

Parlando di porridge di grano, non possiamo non menzionare i benefici dei cereali, dai quali è preparato. Il grano accelera il metabolismo, migliora la digestione, ha un effetto benefico sul sistema circolatorio. Questo è sufficiente per andare in cucina e cucinare per colazione un delizioso e nutriente cereale liquido di grano per tutta la famiglia.

Prepareremo un piatto per due oggi. Per fare questo, prendere la groppa “Poltava” (di solito questo nome non è menzionato, ma semplicemente “Wheaten”), acqua e latte, così come sale, zucchero e burro. Le proporzioni di latte e acqua possono essere variate, ad esempio, ridurre la quantità di acqua o persino cuocere su un solo latte. A proposito, e il contenuto calorico sarà da questo (così come la quantità di burro e zucchero) da variare! Gli ingredienti sono pronti, iniziamo a cucinare.

Ingredienti per il porridge di grano liquido nel latte

Risciacquiamo la padella con acqua fredda, versiamo il latte e l’acqua per cucinare il porridge. Lo mettiamo sul fuoco e lo portiamo a ebollizione.

Riscalda il latte con acqua

In questo momento, la groppa di grano viene lavata accuratamente sotto l’acqua corrente.

Risciacquare le semole di grano

Nel latte bollito versare sale e zucchero, mescolare.

Versare lo zucchero

Distribuiamo le semole preparate.

Versare nella groppa

Cuocere a fuoco basso con il coperchio chiuso per circa 20-25 minuti. Mescolare periodicamente il porridge.

Cuocere il porridge

Rimuoviamo il piatto preparato dal fuoco, lo copriamo con un coperchio e lo lasciamo fermentare per 10-15 minuti. Il burro può essere aggiunto al porridge in questa fase o direttamente al mangime.

  Weizenbrei mit Äpfeln

Foto di porridge di grano liquido nel latte

Il porridge di grano liquido su latte e acqua è pronto! È ora di invitare tutti al tavolo per una colazione deliziosa e salutare! Buon appetito!

Ricetta per porridge di grano liquido nel latte

Porridge di grano liquido