Nejjednodušší a nejrychlejší recept na vaření pohanky s masem. Vepřové maso se smaží na pánvi a pak se vaří s pohankou.

Složky

Pohankové krupice – 2 šálky

Voda – 4 šálky

Vepřová dužina – 300 g

Cibule – 1 ks.

Rostlinný olej – 30 ml

Sůl – chuť

  • 139 kCal
  • 1 hodina

Proces vaření

Můžete vařit pohankou kaše s vepřovým, hovězí, kuřecí – v každém případě bude chutné, zdravé a uspokojující. Do této kaše slouží čerstvá zelenina, můžete vařit rajčatovou omáčku nebo kyselou smetanovou omáčku. A uvařit tuto lahodnou kaši v multivarku je snadné, připravte ji na režim “Plov / Pohanka”.

Chcete-li připravit lahodné pohankové kaše s masem, připravte produkty na seznamu.

Složení pro pohánkovou kaši s masem

Projíždíme krupičkami, omýváme a nalijeme 2 sklenice vody. Nechte bobtnat po dobu 2 hodin.

Nalijte pohanku vodou

Maso nakrájené na malé kousky, cibule pokrčené polkruhy.

Řezané maso a cibuli

Smažte maso a cibuli v oleji.

Smažte maso cibulí

Vložte pohanku do pánve (nevyprázdněte vodu).

Vložíme pohanku s vodou do hrnce

Přidejte smažené maso a nalijte zbytek vody, sůl podle chuti.

Přidejte maso cibulí a vodou

Vařte od okamžiku vaření pod víkem na minimálním ohřevu, dokud není kapalina namáče- na.

Recept na pohankové kaše s masem

Naše pohanková kaše s masem je hotová, podávaná horká. Bon appetit!

Foto pohankové kaše s masem