Korisno jelo za doručak za cijelu obitelj! Delikatna žitarica pšenice u kombinaciji sa sočnim jabukama i začinjenim cimetom – ovo je odličan početak dana!

Sastojci

Žitarice pšenice – 0,5 šalica

Voda – 1,5 šalice

Mlijeko – 0,5 šalica

Sol – prstohvat

Maslac – za okus

Med – okus

Apple – 1 kom.

Cimet – okus

  • 73 kCal
  • 45 min.

Proces kuhanja

U suvremenom svijetu, po mom mišljenju, pšenični kašik je izgubio popularnost. Barem sam nedavno saznala o ovoj čudesnoj kruni. Tradicionalna hrana zamijenjena je brze hrane, pahuljica i čokoladnih kuglica. Ali uzalud smo zaboravili na tako ukusnu i, najvažnije, korisnu kašu! Pšenica je proizvod s niskim kalorijama, a zasićena je dugo. Osim toga, sadrži mnogo potrebnih vitamina, ima pozitivan učinak na cijelo tijelo! Ukratko, jasno je da je korisno u žitaricama pšenice nego u muesli. A ako je također ukusno kuhati – cijena neće biti!

Općenito, krupica je različit: to je, prije svega, bulgur, a „Arnautka” i „Artek”. Danas ću pripremiti pšenične kaše od „Poltava” žitarica na kojem je paket u pravilu samo pisanim „pšenice griz”. Ja sam u smislu žitarice su vrlo lijen – imam dovoljno okus kuhane u vodi ili mlijeku žitarica s maslacem, uliti sve med i džem, i početi jesti svečanosti. No plaćati malo više vremena, mi ćemo pripremiti fantastičan obrok. Njegova čak i kaša za zovu tešku, pravednu desertnu poslasticu za doručak!

Nećemo gubiti vrijeme i početi pripremati kašu od pšenice s jabukama. I za to trebamo sljedeće sastojke: žitarice pšenice, vodu i mlijeko za kuhanje, sol, maslac, kao i glavni gosti programa – jabuke, cimet i med! Ovo je prekrasna kombinacija i podiže zbrku na nebo!

Sastojci za zobenu kašu s jabukama

Napunimo rogovima toplom vodom, soli i stavimo je na vatru.

Prelijte tijesto vrućom vodom

Kuhamo dok pšenica nije spremna i cijela tekućina kuhana (15-20 minuta).

Zavariti kašu pšenice

Dok kuhar kuha, pripremite jabuke. Očistite ih od korijena, izrežite jezgru.

Čisti jabuku

Sjeckali smo u komade proizvoljne veličine.

Izreži jabuku

Dodajte slijedeće sastojke u gotove žitarice: mlijeko, pripremljene jabuke i cimet za okus.

Sipajte cimet

Umiješajte i kuhajte 5-7 minuta na maloj vatri.

Umiješajte sok od jabuka

Za to vrijeme pehar će kuhati, jabuke će postati mekše, mlijeko će se apsorbirati.

Kuhajte kašu s jabukama

Sad idite u meda i maslac.

Stavite med i maslac

Umiješajte i ostavite, najmanje 5 minuta, da stojite ispod poklopca. Za to vrijeme će kaša lagano ohladiti, krupica će biti puna jabuka, meda i cimeta, postat će ponuđač.

Završio kašu pšenice s jabukama

Pivo čašica s jabukama spremno je! Bon appetit!

Recept za zobeno kašu s jabukama

Fotografija pšeničnog kaše s jabukama

Pivo čašica s jabukama