Az édes illatos gabonapehely a couscous tejjel és szárított gyümölcsökkel hasznos, kielégítő és ízletes étel, amely 10 perc alatt főzhető.
Az összetevők
Kuszkusz – 150 g
Tej – 300 ml + ízlés szerint
Vaj – 1 evőkanál.
Mazsola / szárított áfonya – 3 evőkanál.
Méz / cukor – ízlés szerint
Fahéj – 1 tk.
Vaníliacukor – 10 g
Só – 1 csipetnyi
Szárított sárgabarack – 60 g (opcionális)
Dió – 2-3 evőkanál. (Nem kötelező)
Főzés
A kuszkuszból származó laza édes kása a tejnek kiváló lehetőség a gyors, egészséges, kielégítő és ízletes reggelihez vagy snackhez az egész család számára. A kuszkusz készítése a tejre nem lesz nagyon nehéz, mert a gabonafélék nem igényelnek főzést – csak cukózt öntsünk forró tejet, és hagyjunk egy kicsit sütni. Krémes és íze az ízlésnek, melyet a tejeskuszkuszban főzünk, önmagában is jó, és ha hozzá egy kis fűszert, szárított gyümölcsöt és dióféléket a zabkhoz, akkor egy igazi ajándékot kapsz! Próbálja ki!
A felkészüléshez ezek az összetevők szükségesek.
Öntsünk mazsolát vagy szárított cseresznyét / áfonyát forró vízzel, és 5-7 percig hagyjuk betölteni, amíg elkészítjük a többi összetevőt.
Mérjen be egy kis edénybe vagy tejedénybe. Adj hozzá őrölt fahéjat, vaníliás cukrot, egy csipet sót, és hagyja, hogy a keverék majdnem forraljon.
Kapcsolja ki a tüzet, feloldja a forró tejet. Adjuk hozzá a kuszkuszot és alaposan keverjük össze.
Fedjük le a tartályt a kuszkusz borítással és hagyjuk 5-7 perc alatt sütni. Amikor a kuszkusz felszívja az összes tejet és növeli a térfogatot – lazítsa meg a keveréket villával.
Míg a kuszkusz ragaszkodásával, keverés közben, néhány percig sütjük meg egy marék diót egy száraz serpenyőben, amíg az íze megjelenik.
Szelet szárított sárgabarack és pirított anya nagy darabokban.
A vizet mogyoróval / szárított áfonyával tölti le. Adjuk hozzá az elkészített szárított kajszibarackot, mazsolát / áfonyát és diófélét a kuszkuszhoz. A zabkását ízesítsük mézzel vagy cukorral.
A zabkását ossza a lemezekre, és ha szükséges, hígítsa meg a tejet a kívánt konzisztenciára.
A kuszkusz kása és a tej készen áll.
Kuszkusz kása tejjel
Az édes illatos gabonapehely a couscous tejjel és szárított gyümölcsökkel hasznos, kielégítő és ízletes étel, amely 10 perc alatt főzhető.
Az összetevők
Kuszkusz – 150 g
Tej – 300 ml + ízlés szerint
Vaj – 1 evőkanál.
Mazsola / szárított áfonya – 3 evőkanál.
Méz / cukor – ízlés szerint
Fahéj – 1 tk.
Vaníliacukor – 10 g
Só – 1 csipetnyi
Szárított sárgabarack – 60 g (opcionális)
Dió – 2-3 evőkanál. (Nem kötelező)
Főzés
A kuszkuszból származó laza édes kása a tejnek kiváló lehetőség a gyors, egészséges, kielégítő és ízletes reggelihez vagy snackhez az egész család számára. A kuszkusz készítése a tejre nem lesz nagyon nehéz, mert a gabonafélék nem igényelnek főzést – csak cukózt öntsünk forró tejet, és hagyjunk egy kicsit sütni. Krémes és íze az ízlésnek, melyet a tejeskuszkuszban főzünk, önmagában is jó, és ha hozzá egy kis fűszert, szárított gyümölcsöt és dióféléket a zabkhoz, akkor egy igazi ajándékot kapsz! Próbálja ki!
A felkészüléshez ezek az összetevők szükségesek.
Öntsünk mazsolát vagy szárított cseresznyét / áfonyát forró vízzel, és 5-7 percig hagyjuk betölteni, amíg elkészítjük a többi összetevőt.
Mérjen be egy kis edénybe vagy tejedénybe. Adj hozzá őrölt fahéjat, vaníliás cukrot, egy csipet sót, és hagyja, hogy a keverék majdnem forraljon.
Kapcsolja ki a tüzet, feloldja a forró tejet. Adjuk hozzá a kuszkuszot és alaposan keverjük össze.
Fedjük le a tartályt a kuszkusz borítással és hagyjuk 5-7 perc alatt sütni. Amikor a kuszkusz felszívja az összes tejet és növeli a térfogatot – lazítsa meg a keveréket villával.
Míg a kuszkusz ragaszkodásával, keverés közben, néhány percig sütjük meg egy marék diót egy száraz serpenyőben, amíg az íze megjelenik.
Szelet szárított sárgabarack és pirított anya nagy darabokban.
A vizet mogyoróval / szárított áfonyával tölti le. Adjuk hozzá az elkészített szárított kajszibarackot, mazsolát / áfonyát és diófélét a kuszkuszhoz. A zabkását ízesítsük mézzel vagy cukorral.
A zabkását ossza a lemezekre, és ha szükséges, hígítsa meg a tejet a kívánt konzisztenciára.
A kuszkusz kása és a tej készen áll.