Főzés
Miért kezdődik a reggeli? Természetesen, a töltés, nos, majd feltétlenül jutalmazza a testet egy teljes reggeli, és a zabkása itt nem tud!
A kukorica zabkása természetesen nagyon hasznos és tápláló. Kiváló reggeli lehetőség lesz. És ne feltétlenül főzzük a zabkását a tejre. A postban könnyen elkészíthetsz egy finom kukoricás zabkert a vízen, amit tettem.
Fontos, hogy a sütés előtt gondosan válasszon kukoricadarat. Most a raktár polcain nagyon sokféle gabona van, így rengeteg közül választhat. Jobb, ha gabonaféléket vásárolnak átlátszó zacskókban – így amikor vásárolsz, láthatod, hogy nincs benne piszkos részecskék és egyéb törmelék. A kartonban – nem ismert, hogy mit tesznek.
Ahhoz, hogy a sovány gabonapehely finomabb legyen, hozzáadtam a fahéjat, nagyon érdekes kombinációvá vált. A kész kukoricás zabkában cukrot, mézet vagy lekvárt cédulát készíthet – amit szeret.
Tehát az ízletes kukoricás zabkása elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükségünk.
Öntsük a kukoricát egy szitán és öblítsük le egy hideg vízzel. Hagyja néhány percig kimosódni.
Ilyenkor öntsön a serpenyőbe 2 csésze szűrt vizet, és tegye rá a tűzre. Szórja meg a csontozatot, adj hozzá sót, és forraljuk fel.
Süssük a zabkert egy kis tűzön a szinte zárt fedél alatt, amíg elpárolog, és felszívja a folyadékot. Ez körülbelül 20 percet vesz igénybe.
Ezután a sovány kukorica zabkása jól megy, de ez nem minden!
Adjon hozzá egy pohár forró vizet és fahéjat ízlés szerint. Az édességhez hozzáadhat cukrot. Én inkább mézet vagy lekvárt már a kiszolgáláskor.
A zabkását további 10 percig, még a víz elnyelése előtt is fel kell itatni.
A kész zabkását eltávolítjuk a tűzről, szorosan lezárjuk a fedelet, és hagyjuk legalább 15 percig tartani. Természetesen, minél több ideig áll a zabkása, annál finomabb lesz kideríteni. A legjobb lehetőség az, hogy elhagyja a rendetlenséget az éjszaka folyamán. A folyadék teljes mértékben felszívódik, és a csonka megfelelően duzzadt.
Itt ilyen kása hagyott rám. Reggel mikrohullámú sütőben vagy serpenyőben egy tűzhelyen melegítjük.
Az asztalhoz forró zabkása van, valami édes, például lekvárral.
Bon appetit!
Kúpos kukorica zabkása
Ne legyél előre! A kúpos kukoricás zabkása egészséges és finom reggeli! Add hozzá egy kis fahéjat, és az étel csodálatos lesz!
Az összetevők
Corn Croup – 1 üveg
Víz – 3 csésze
Só – csipet
Fahéj, cukor – ízlés szerint
Főzés
Miért kezdődik a reggeli? Természetesen, a töltés, nos, majd feltétlenül jutalmazza a testet egy teljes reggeli, és a zabkása itt nem tud!
A kukorica zabkása természetesen nagyon hasznos és tápláló. Kiváló reggeli lehetőség lesz. És ne feltétlenül főzzük a zabkását a tejre. A postban könnyen elkészíthetsz egy finom kukoricás zabkert a vízen, amit tettem.
Fontos, hogy a sütés előtt gondosan válasszon kukoricadarat. Most a raktár polcain nagyon sokféle gabona van, így rengeteg közül választhat. Jobb, ha gabonaféléket vásárolnak átlátszó zacskókban – így amikor vásárolsz, láthatod, hogy nincs benne piszkos részecskék és egyéb törmelék. A kartonban – nem ismert, hogy mit tesznek.
Ahhoz, hogy a sovány gabonapehely finomabb legyen, hozzáadtam a fahéjat, nagyon érdekes kombinációvá vált. A kész kukoricás zabkában cukrot, mézet vagy lekvárt cédulát készíthet – amit szeret.
Tehát az ízletes kukoricás zabkása elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükségünk.
Öntsük a kukoricát egy szitán és öblítsük le egy hideg vízzel. Hagyja néhány percig kimosódni.
Ilyenkor öntsön a serpenyőbe 2 csésze szűrt vizet, és tegye rá a tűzre. Szórja meg a csontozatot, adj hozzá sót, és forraljuk fel.
Süssük a zabkert egy kis tűzön a szinte zárt fedél alatt, amíg elpárolog, és felszívja a folyadékot. Ez körülbelül 20 percet vesz igénybe.
Ezután a sovány kukorica zabkása jól megy, de ez nem minden!
Adjon hozzá egy pohár forró vizet és fahéjat ízlés szerint. Az édességhez hozzáadhat cukrot. Én inkább mézet vagy lekvárt már a kiszolgáláskor.
A zabkását további 10 percig, még a víz elnyelése előtt is fel kell itatni.
A kész zabkását eltávolítjuk a tűzről, szorosan lezárjuk a fedelet, és hagyjuk legalább 15 percig tartani. Természetesen, minél több ideig áll a zabkása, annál finomabb lesz kideríteni. A legjobb lehetőség az, hogy elhagyja a rendetlenséget az éjszaka folyamán. A folyadék teljes mértékben felszívódik, és a csonka megfelelően duzzadt.
Itt ilyen kása hagyott rám. Reggel mikrohullámú sütőben vagy serpenyőben egy tűzhelyen melegítjük.
Az asztalhoz forró zabkása van, valami édes, például lekvárral.
Bon appetit!