Nagyon illatos és gazdag ízek, sovány hajdina zabkása kellemes lesz a gyors, és kiváló melléktál a normális napokon. Próbálja ki!
Az összetevők
Víz – 2 csésze
Hajdina – 1 pohár
Hagyma – 1 db.
Sárgarépa – 1 db.
Édes paprika – 1 db.
Paradicsom (nagy) – 1 db. / vagy 8-10 cseresznye
Répa – 1 db.
Növényi olaj – 2 evőkanál.
Só, a paprika keveréke – ízlés szerint
Zöld – egy kis köteg
Főzés
A hajdina az egyik kedvencem! Szeretem őt és tejjel, zöldséggel és hússal. Az ebéd egyik kedvenc lehetősége a hajdina húslabdával paradicsommártásban. Nemrég úgy döntöttem, hogy kipróbálom a hajdina zabkását, de eredeti jegyzetekkel. Ma megosztom az egyik receptet – a hajdina zabkását zöldségekkel. Az edényben használt zöldségek közül meglehetősen szokatlan – cukorrépa. Az edénybe enyhén édes jegyet kap, amit nagyon tetszett.
Készítse elő a szükséges termékeket.
Hagyma, édes paprika és apró kockákra vágott paradicsom.
Cékla és sárgarépa grillezni egy nagy mazsola.
Sózzuk a zöldségeket növényi olajban 5 percig.
Hajdina rozs, adjunk hozzá zöldségféléket, sütjük még 3-4 percig.
Töltsük át a hajdina zöldséggel egy pohárban vagy edénybe, töltsünk forró vizet. Főzzük le a fedelet 20 percig.
Só és bors hajdina zabkása finomra vágott zöldeket adjon hozzá, keverje össze, távolítsa el a hőtől.
A zamatos finom hajdina zabkása a zöldségekkel kellemesen diverzifikálja a tehetetlen menüt.
Bon appetit!
Hajdina zabkása zöldségekkel
Nagyon illatos és gazdag ízek, sovány hajdina zabkása kellemes lesz a gyors, és kiváló melléktál a normális napokon. Próbálja ki!
Az összetevők
Víz – 2 csésze
Hajdina – 1 pohár
Hagyma – 1 db.
Sárgarépa – 1 db.
Édes paprika – 1 db.
Paradicsom (nagy) – 1 db. / vagy 8-10 cseresznye
Répa – 1 db.
Növényi olaj – 2 evőkanál.
Só, a paprika keveréke – ízlés szerint
Zöld – egy kis köteg
Főzés
A hajdina az egyik kedvencem! Szeretem őt és tejjel, zöldséggel és hússal. Az ebéd egyik kedvenc lehetősége a hajdina húslabdával paradicsommártásban. Nemrég úgy döntöttem, hogy kipróbálom a hajdina zabkását, de eredeti jegyzetekkel. Ma megosztom az egyik receptet – a hajdina zabkását zöldségekkel. Az edényben használt zöldségek közül meglehetősen szokatlan – cukorrépa. Az edénybe enyhén édes jegyet kap, amit nagyon tetszett.
Készítse elő a szükséges termékeket.
Hagyma, édes paprika és apró kockákra vágott paradicsom.
Cékla és sárgarépa grillezni egy nagy mazsola.
Sózzuk a zöldségeket növényi olajban 5 percig.
Hajdina rozs, adjunk hozzá zöldségféléket, sütjük még 3-4 percig.
Töltsük át a hajdina zöldséggel egy pohárban vagy edénybe, töltsünk forró vizet. Főzzük le a fedelet 20 percig.
Só és bors hajdina zabkása finomra vágott zöldeket adjon hozzá, keverje össze, távolítsa el a hőtől.
A zamatos finom hajdina zabkása a zöldségekkel kellemesen diverzifikálja a tehetetlen menüt.
Bon appetit!