Hidangan yang berguna untuk sarapan untuk seluruh keluarga! Sereal gandum yang lezat dikombinasikan dengan apel yang berair dan kayu manis pedas – ini adalah awal yang sangat baik untuk hari ini!

Bahan-bahannya

Sereal gandum – 0,5 cangkir

Air – 1,5 gelas

Susu – 0,5 cangkir

Garam – cubit

Mentega – secukupnya

Sayang – secukupnya

Apple – 1 pc.

Cinnamon – secukupnya

  • 73 kCal
  • 45 mnt.

Proses memasak

Di dunia modern, menurut pendapat saya, bubur gandum telah kehilangan popularitasnya. Setidaknya, saya belajar tentang croup keajaiban ini baru-baru ini. Makanan tradisional digantikan oleh makanan cepat saji, serpihan dan bola cokelat. Tapi sia-sia kita lupa tentang bubur yang lezat dan, yang paling penting, berguna! Gandum adalah produk rendah kalori, sementara jenuh untuk waktu yang lama. Selain itu, mengandung banyak vitamin yang diperlukan, ia memiliki efek positif pada seluruh tubuh! Singkatnya, ada jelas lebih berguna dalam sereal gandum daripada di muesli. Dan jika itu juga enak untuk dimasak – harganya tidak akan menjadi!

Secara umum, sereal gandum berbeda: mereka, pertama, bulgur, serta Arnautka dan Artek. Hari ini saya akan menyiapkan sereal gandum dari sereal Poltava, pada kemasan yang biasanya hanya ditulis “gandum gandum”. Saya sendiri sangat malas dalam hal sereal – cukup bagi saya untuk mentega, dimasak dengan air atau susu dengan sereal, tuangkan semuanya dengan madu dan selai dan lanjutkan ke upacara makan. Tapi setelah menghabiskan lebih banyak waktu, kami akan menyiapkan hidangan yang fantastis untuk Anda. Itu bahkan bubur untuk memanggil sulit, hanya makanan penutup untuk sarapan!

  Bubur labu di atas susu

Kami tidak akan membuang waktu dan mulai menyiapkan bubur gandum dengan apel. Dan untuk ini kita memerlukan bahan-bahan berikut: sereal gandum, air dan susu untuk memasak, garam, mentega, serta tamu utama program – apel, kayu manis dan madu! Ini adalah kombinasi yang luar biasa dan memunculkan kekacauan di langit!

Bahan untuk bubur gandum dengan apel

Kami mengisi menir dengan air panas, garam dan menaruhnya di atas api.

Tuang pantat dengan air panas

Kami memasak sampai gandum siap dan seluruh cairan direbus (15-20 menit).

Untuk mengelas bubur gandum

Saat juru masak sedang memasak, siapkan apel. Hapus mereka dari kulit, potong inti.

Apel bersih

Kami memotong potongan-potongan ukuran sewenang-wenang.

Potong apelnya

Tambahkan bahan-bahan berikut ke sereal siap pakai: susu, apel siap dan kayu manis secukupnya.

Tuangkan kayu manis

Aduk dan masak selama 5-7 menit dengan api kecil.

Aduk bubur dengan apel

Selama waktu ini gandum akan mendidih, apel akan menjadi lebih lembut, susu akan terserap.

Rebus bubur dengan apel

Sekarang di kursus pergi madu dan mentega.

Taruh madu dan mentega

Aduk dan biarkan, setidaknya selama 5 menit, untuk berdiri di bawah penutupnya. Selama waktu ini bubur akan sedikit dingin, croup akan penuh dengan apel, madu dan kayu manis, akan menjadi lebih lunak.

Bubur gandum yang sudah jadi dengan apel

Bubur gandum dengan apel sudah siap! Selamat makan!

Resep bubur gandum dengan apel

Foto bubur gandum dengan apel

Bubur gandum dengan apel