Suosittelen valmistamaan tuoksuva haudutettua hajua tomaattien omassa mehussa monivärisessä.

Ainesosat

Smelt – 1,2-1,5 kg

Tomaatit omassa mehussa – 1 kpl (680 g)

Sipuli – 3 kpl.

Suola – maku

Pippuri musta maa – maistaa

Laakerinlehti – 2-3 kpl.

Vihreät (minulla on persiljaa) – 10 g

Kasviöljy – 3 rkl.

  • 82 kCal
  • 50 min.

Ruoanvalmistusprosessi

Me Arkangelin alueella aloitimme sulatuksen kauden. Kalastajat tuovat tämän kalan kiinteän saaliin ainutlaatuisella tuoreella tuoksulla. Minäkin olin kyllä ​​onnellinen – mieheni toi noin 8 kg suurta tuoreita hajuja. Paahdamme tämä kala, paista, leipoa, suolaa, keitä hänen korvalleen. Tällä kertaa valmistelin sen monivärisellä sipulilla ja tomaateilla omassa mehussa.

Sekoita resepti tomaattien kanssa monivärisellä

Valmistan ruoan listalle.

Ainekset, jotka on sekoitettu tomaattien kanssa monivariateissa

Puhdan sipuli, minun ja leikataan puoliksi renkaaksi.

Leikkaa sipuli

Multivarku kytkeytyy päälle “Paahtuminen” 15 minuuttia. Vuonna kulhossa multivarki I kaada kasviöljyä, lisään hienonnettu sipuli.

Laita sipulit monivaiheeseen

Sekoittaen, saan sipulit, kunnes pehmeä.

Paista sipuli

Poistan sisätilat minun omasta, omasta. Tällä kertaa saimme suuren sulan, joten leikattiin jokaisen kala puoleen.

Leikkaa kala puoleen

Vuonna kulhossa multivarki sipulia kaataa tomaatteja omassa mehussa.

Aseta tomaatit moniväriseen

Levitä sitten kala, suola ja pippuri maun mukaan, lisää laakerinlehti.

Lisää kalaa, suolaa, pippuria ja laakerinlehtiä

Yhdistä ainesosat varovasti.

Sekoitetaan monivärinen ainesosat

Käännän multivarkin “Quenching” -tilaan 25 minuuttia.

Laita kalat ulos

Sammuta moniväritys ja anna astian keittää noin 5-10 minuuttia. Palvelin haudutettua monivärisellä haju, ripoteltu viipaloitu vihreät.

Kuva haju tomaattien monivärisellä

Sekoita tomaattien kanssa!

Sekoita tomaateilla monivärisellä

Bon appetit!

Valmis haju tomaattien kanssa monivärisellä

  Pangasius uunissa perunoilla