Korizna rižina juha je izvrsna opcija za srdačan i zdrav prvi tečaj u postu, a ne samo!

Sastojci

Riža – 120 g

Krumpir – 250 g

Mrkva – 1 kom.

Luk – 1 kom.

Bugarski papar – 0,5 kom.

Zelene grašak – 50 g

Biljno ulje – 2 tbsp.

Peršin – 10 g

Rajčice u vlastitom soku – 2 tbsp.

Sol i crni mljeveni papar – za okus

  • 128 kCal
  • 30 min.

Proces kuhanja

Koruška rižina juha – jelo je apsolutno svakodnevno, ali nije manje ukusno. Ovo je prva juha koju mi ​​je majka naučila kuhati. Od tada je prošlo mnogo vremena, ali ova je juha još uvijek čest posjetitelj na našem stolu. Tijekom godina naučio sam eksperimentirati s proizvodima i osnovnim sastojcima – rižom, krumpirom, lukom i mrkvom – počeo dodavati gljive, tikvice, grah grah, zelenu grašku ili svježi kukuruz.

Naravno, takva juha je izvrsno prvo jelo za Brzi, iako ga često kuham u običnim danima zajedno sa suhom juha od heljde.

Pripremite sve proizvode i započnite pripremati juhu od riže rižom.

Sastojci za laganu rižinu juhu

Gusimo krumpir i izrežemo ih u srednju kocku.

Izreži krumpir

Dodajte u krumpir pržena riža, sol i crni mljeveni papar.

Sipati rižu

VAŽNO! Uvijek sam kuhati vodu u električnom aparatu prije nego što počnem kuhati juhe, radije ću pržiti povrće s kipućom vodom nakon rezanja, tako da sam štede svoje vrijeme. U početku možete i jednostavno iskuhati u vodi s posudom, a zatim staviti krumpir i rižu u nju.

Napunite naše povrće 1,5 litara kipuće vode. Stavili smo posudu na vatru, neka voda opet kuhati i smanjiti vatru u prosjeku. Kuhajte juhu 15 minuta, sve dok krumpir i riža nisu spremni.

Ulijte u vodu

U međuvremenu pripremite pečenje za laganu rižinu juhu. Da biste to učinili, isjeckajte luk i bugarski papar s malom kockicom, a mrkva će se utrljati na sredini ribe.

  Juha od krumpira

Izreži povrće

Stavite tavu na vatru. U nju ulijemo ulje i pustimo da se ulje zagrije. Nakon toga, stavite povrće u tavu i pržiti ih za 5-7 minuta dok mekana. Sada dodajte zelene grašak, može se uzeti i zamrznuti.

Pržite povrće

Dodamo rajčice, izrezani na kriške ili rajčicu. Ako rajčice nemate vrlo svijetle boje, a ne bogati okus, dodajte malo tijesta od rajčice, pola žličice će biti dovoljno. Kuhamo pečenje 5-7 minuta nakon kuhanja.

Stavite tijesto od rajčice

Pokušavamo pripremiti krumpir i rižu. Kada budu spremni, dodamo juhu. Napravimo juhu ponovno kuhati. Još jednom pokušamo juhu za sol, ako je potrebno, dosalivayem.

Stavite povrće u juhu

Dodajte u juhu sitno sjeckani peršin i uklonite juhu iz vatre.

Stavite zelje

Izlijevamo juhu od tankog riža na posluživanje ploče i poslužimo je za stolom.

Slika suhe juhe od riže

Bon appetit!

Recept za mršavo rižino juhu