L’insalata succosa, saporita e delicata con pera e pollo è adatta per una cena in famiglia e per una vacanza.

Gli ingredienti

Filetto di pollo – 1 pz.

Pera – 1-2 pezzi.

Mais in scatola – 150 g

Riso (cotto) – 100 g

Succo d’arancia – 50 ml

Olio d’oliva – 2 cucchiai.

Sale, pepe – a piacere

Noci – 20 g

Prezzemolo – 2 rametti

  • 252 kCal
  • 15 minuti

Processo di cottura

Ci sono un sacco di insalata con petto di pollo. L’insalata con petto di pollo e pera diventerà sicuramente uno dei tuoi preferiti. La leggerezza e la succosità della pera, la tenera carne di pollo e il delizioso condimento: questi sono indubbi vantaggi di questa insalata.

In anticipo, fai bollire il riso e il petto di pollo, e poi la preparazione dell’insalata richiede alcuni minuti.

Ingredienti per insalata con pera e petto di pollo

Carne di pollo tagliata o suddivisa in fibre sottili.

Dividere il filetto di pollo in fibre

Lavare le pere, tagliarle in quattro parti, togliere la scatola dei semi e tagliarle a fette sottili. Mantiene alcune fette per la decorazione.

Taglia la pera

Riso Ho bollito con l’aggiunta della mia paprica preferita (per gusto e bellezza).

Mescolare il riso con la paprika

Dalla mezza grande arancia spremere il succo.

Spremere il succo di un'arancia

Mescolare olio d’oliva, succo d’arancia e aggiungere una miscela di peperoni, si scopre un condimento meraviglioso per l’insalata. A proposito, non ho aggiunto il sale, ma sei pronto per il gusto.

Unisci burro, succo d'arancia e spezie

Tagliare il prezzemolo finemente e tritare le noci con un coltello. Invece di prezzemolo, puoi prendere sia aneto che altre erbe, ma è il prezzemolo che dà all’insalata la nota giusta.

Chop Nuts and Greens

Mescolare tutti gli ingredienti in un’insalatiera.

Mescolare tutti gli ingredienti

Disporre l’insalata con una pera e il petto di pollo in una ciotola, versare sopra il condimento e servire sul tavolo. Una meravigliosa combinazione di sapori, sazietà e succosità vi affascinerà!

Foto di un'insalata con pera e petto di pollo

Buon appetito!

Ricetta per insalata con pera e petto di pollo