Lágy és lédús csirkemell kenyérsütéssel. Gyors és ízletes étel.

Az összetevők

Csirkefilé – 400 g

Csirke tojás – 2 db.

Breadrumbs – 100 g

Szójaszósz – 3 evőkanál.

Só – ízlés szerint

Növényi olaj sütéshez

  • 198 kcal
  • 25 perc.

Főzés

Sok recept van a csirkefilé számára. Családomban mindenki szereti a csirkehintákat. A hús teljesen száraz, finom és finom.

A szeleteket garnélával vagy friss zöldséggel mártással vagy anélkül is meg lehet adni.

Breadcrumbs bármilyen, tetszik finom köszörülés, hozzáadásával bors és szárított gyógynövények.

Készítsen összetevőket főtt csirkemellek főzéséhez zsemlemorzsában.

Hozzávalók a csirkemarathoz a zsemlemorzsában

Vágja fel a filé két részében, és vonzza a filmet. Ha a filé nem vastag, akkor nem vághatja le.

Küzdelem le a húst

Szeleteljük a filét szójaszószal, és hagyjuk 5 percig.

Szitálás szósszal

Egy tálban öntsön kekszet. Egy másik szünetben a tojást, egy kis sót.

Az apróra vágott húst először a tojásba, majd a barackokba helyezzük.

Stew hús

A filét két oldalról tekerjük.

Roll hús a kenyeres

Sült csirkehüvelyeket kenyérsütéssel kis mennyiségű vajra. Két oldalról egy vöröskéregre. A filét nagyon gyorsan sütjük, ne feledjük, hogy túlfűtött. Szó szerint 2-3 perc mindkét oldalon.

Recept csirkemellékhez a zsemlemorzsában

Bon appetit.

Fotó csirkemellék a breadcrumbs