Resep memasak ikan nila dengan kentang di oven. Hidangan sederhana, memuaskan, dan sehat untuk setiap hari!
Bahan-bahannya
Ikan nila (fillet) – 300 g
Kentang – 6 pcs.
Tomat – 2 pcs.
Bawang putih – 1 gigi
Thyme – beberapa ranting
Minyak zaitun – 3-4 sendok makan.
Cumin – 2 pinch
Laut asin – secukupnya
Pepper – secukupnya
Basil – untuk pengarsipan
Proses memasak
Ikan, dipanggang dengan kentang – kombinasi produk klasik, disukai oleh banyak orang. Keluarga saya bukan pengecualian, kami suka ikan putih dengan kentang, dipanggang di oven. Waktu memasak untuk kentang dan ikan laut putih berbeda, tetapi cukup mudah untuk menyiapkan hidangan ini, Anda hanya perlu mengikuti aturan sederhana.
Untuk memasak ikan nila dengan kentang di oven, ambillah makanan yang diperlukan. Kentang dan bawang putih bersih, cuci di bawah air mengalir bersama dengan tomat, kering.
Iris kentang dalam lingkaran, letakkan di bagian bawah loyang, garam, merica.
Masukkan potongan tomat menjadi irisan kentang.
Taburkan tomat dengan thyme, segar atau kering, dan taburkan sayuran dengan minyak zaitun.
Ulangi lapisan itu lagi, di atas tomat terbentang irisan tipis bawang putih cincang. Panggang 180 derajat dalam oven yang dipanaskan sebelumnya dalam mode pemanasan atas dan bawah selama 30-40 menit. Kentang harus dimasak sepenuhnya selama waktu ini. Jika perlu, tutup formulir dengan sayuran foil.
Taruh di atas kentang dengan tomat pra-tilapia dan diasinkan dan panggang hidangan selama 15-20 menit.
Dipanggang dalam tilapia oven dengan kentang siap untuk melayani di meja, menyenangkan.
Ikan nila dengan kentang di oven
Resep memasak ikan nila dengan kentang di oven. Hidangan sederhana, memuaskan, dan sehat untuk setiap hari!
Bahan-bahannya
Ikan nila (fillet) – 300 g
Kentang – 6 pcs.
Tomat – 2 pcs.
Bawang putih – 1 gigi
Thyme – beberapa ranting
Minyak zaitun – 3-4 sendok makan.
Cumin – 2 pinch
Laut asin – secukupnya
Pepper – secukupnya
Basil – untuk pengarsipan
Proses memasak
Ikan, dipanggang dengan kentang – kombinasi produk klasik, disukai oleh banyak orang. Keluarga saya bukan pengecualian, kami suka ikan putih dengan kentang, dipanggang di oven. Waktu memasak untuk kentang dan ikan laut putih berbeda, tetapi cukup mudah untuk menyiapkan hidangan ini, Anda hanya perlu mengikuti aturan sederhana.
Untuk memasak ikan nila dengan kentang di oven, ambillah makanan yang diperlukan. Kentang dan bawang putih bersih, cuci di bawah air mengalir bersama dengan tomat, kering.
Iris kentang dalam lingkaran, letakkan di bagian bawah loyang, garam, merica.
Masukkan potongan tomat menjadi irisan kentang.
Taburkan tomat dengan thyme, segar atau kering, dan taburkan sayuran dengan minyak zaitun.
Ulangi lapisan itu lagi, di atas tomat terbentang irisan tipis bawang putih cincang. Panggang 180 derajat dalam oven yang dipanaskan sebelumnya dalam mode pemanasan atas dan bawah selama 30-40 menit. Kentang harus dimasak sepenuhnya selama waktu ini. Jika perlu, tutup formulir dengan sayuran foil.
Taruh di atas kentang dengan tomat pra-tilapia dan diasinkan dan panggang hidangan selama 15-20 menit.
Dipanggang dalam tilapia oven dengan kentang siap untuk melayani di meja, menyenangkan.