Fastfood til middag eller middag! Blødt, blødt kyllingekød med en krydret, saftig grøntsagssauce vil dekorere dit bord og behage dine kære!

Ingredienserne

Kyllingefilet – 2 stk.

Løg – 2 stk.

Gulerødder – 2 stk.

Vegetabilsk olie til stegning

Sure fløde – 2 spsk.

Mel – 1 el. med et dias

Vand – 1,5 kopper

Salt – efter smag

Sort jord peber – efter smag

Zira – 0,5 tsk.

Gurkemeje – 1 tsk.

Ginger – 1/3 tsk.

Koriander – 0,5 tsk.

  • 101 kCal
  • 1 time

Madlavningsproces

En skål som goulash, som mange andre kendte retter, har sine egne traditionelle madlavningsprincipper. For eksempel i hovedlandet af goulash – i Ungarn var hovedbestanddelen enten kalvekød eller oksekød. Desuden var tilberedningen af ​​denne skål ikke uden paprika, og den blev kun serveret med kartofler. I vores tid er selvfølgelig alle interesserede i visse retters historie, men hvorfor begrænse dig til traditionelle ingredienser eller madlavningsmetoder, når der er så mange muligheder for at skabe nye, unikke retter!

Nu er goulash fremstillet af forskellige kød, med forskellige grøntsager og krydderier, serveret med pasta eller korn, og hver husmor har sin egen yndlingsgulashuppskrift. I dag vil vi forberede goulash fra kyllingefilet i en multivariat. Denne ret, selvfølgelig, lidt som den traditionelle mulighed, men i min familie er det meget glad for!

For at forberede en goulash fra en kylling i en multivark, har vi brug for følgende ingredienser: kyllingefilet, løg og gulerødder som de vigtigste ingredienser; vegetabilsk, især solsikkeolie – til stegning; Salt, peber og krydderier – til smag og lys farve; cremefløde, vand og mel – til sovs. Så lad os begynde at lave mad!

Multivarku inkluderet på forhånd. Indstil tilstanden “Baking” eller “Quenching”, eller den mest egnede til dette, i 60 minutter.

Ingredienser til kyllingegulash i en multicrew (fra kyllingefilet)

Kyllingefilet vaskes, tørres og skæres i små stykker.

Hakk kyllingefilet

Vi spred det i den allerede opvarmede multivark, salt kødet til smag og gryderet i sin egen saft med låget åbent i 15 minutter.

Sæt kyllingefiletet i en multi-

På dette tidspunkt skære tynde løg ringe.

Skær løget

Og gnid på en stor gratin gulerod.

Rist gulerødderne

Når kødsaften fordampes fra skålen, hæld lidt vegetabilsk olie i kyllingen og steg i 5-7 minutter.

At stege kyllingefilet

Vi overfører de skårne grøntsager til fileten og fortsæt quenching med låget allerede lukket.

Læg løg og gulerødder

Vi slukker 15-20 minutter – indtil grøntsagens blødhed.

Stek kødet med løg og gulerødder

Vi hælder melet, samt alle krydderierne: sort peber, zir, koriander, ingefær og gurkemeje.

Tilsæt mel og krydderier

Alt grundigt blandes og steges et par minutter. På dette stadium kan du hælde lidt mere olie ind i skålen.

Rør kød med grøntsager

I en separat skål kombineres cremefløde med varmt eller varmt vand. Vi hælder væske ind i multivarket.

Hæld sourcreme med vand

Bland og sluk goulashen fra kyllingen i multivarket omkring 10-15 minutter – indtil fortykkelsen af ​​sovs.

Sæt kødet ud

Resultatet er en homogen goulash med en tyk sovs.

Færdiglavet goulash lavet af kylling i en multivark (fra kyllingefilet)

Kyllingegulash fra brystet er klar!

Opskriften på en goulash fra en kylling i en multivark (fra kyllingefilet)

Bon appetit!

Foto af en goulash fra en kylling i en multivark (fra kyllingefilet)

Kylling goulash i multivarquet