Оризът с гъби и зеленчуци е един вид ярък чист пилаф. Можете да служите като отделно ястие на постна маса.

Съставките

Ориз – 1 чаша

Чанти – 80 гр

Зелен грах – 30 гр

Сладка пипер – 20 гр

Лук – 30 гр

Тиквата – 20 гр

Боб – 30 гр

Слънчогледово олио – 80 гр

Домати – 1 бр.

  • 256 kCal
  • 40 мин.

Процес на готвене

Пригответе ориз с гъби и зеленчуци – отлично разнообразие от пилаф или испански паеля. Ястието може да се сервира в традиционна маса или постно, а дори и празнична – това е не само много вкусна, но и ярки, цветни.

Ориз може да се вземат всички, имам – обичайния Краснодар, той в този случай се вписва перфектно. Ако искате ястието по-близо до паеля, не забравяйте да изпържите златната криза на долната кора – това ще бъде просто шик!

Рецепта от ориз с гъби и зеленчуци

Вземете храната в списъка. Комплект зеленчуци може да варира според вашия вкус и съдържанието на вашия хладилник – това е още един плюс на рецептата.

Състав за ориз с гъби и зеленчуци

На първо място, се вари оризът – го правя в микровълновата: измийте ориза, добавете вода и 10 минути, за да изпратите в микровълнова фурна при 80% мощност. Можете да подготвите ястие според обичайния алгоритъм на пилаф – това е вашият избор.

Изплакнете ориза.

Можете да добавите малко растително масло – оризът е гладък, ронлив и ароматен.

Ориз ориз

Докато оризът се готви, се грижете за зеленчуците. Имам част от замразените, някои свежи. Всички измийте и оставете водата да изтече, размразяването дори не е необходимо. Среден размер филийки лук се запържва в горещо олио, докато светлината на прозрачността: маслото ще се накисва лук вкус и ще го дам на всички други компоненти, всички съда в резултат на това ще се получи едно докосване на съвършенство.

  Малък картоф

Смажете лука

Добавете нарязани канчела. Основното – бързо печене на всички съставки на висока температура, така че зеленчуците нямат време да се разпаднат.

Сложете гъби на лука

Добавете тиква и боб. Разбъркайте добре.

Добавете тиква и боб

След това, поставете в тиган прашки и голяма нарязан червен пипер. Отново бързо се запържвай.

Поставете пипер и грах

Накрая добавете няколко големи парчета домат.

Поставете доматите

Комбинирайте зеленчуците с ориз и ги пригответе заедно – в тиган или в микровълнова фурна.

Поставете зеленчуци с гъби в ориз

Готов ориз с гъби и зеленчуци

Сервирайте ориз с гъби и зеленчуци на порции или на обща голяма чиния като пилаф.

Снимка на ориз с гъби и зеленчуци

Ориз с гъби и зеленчуци