Jednoduché, lehké a vydatné palačinky z ovesné kaše jsou užitečné a chutné snídaně, které potěší celou rodinu.

Složky

Ovesná mouka – 140 g

Prášek na pečení – 0,5 lžičky.

Vanilkový cukr – 10 g

Sůl – 1 špetka

Skořice – 1-2 lžičky. (podle chuti)

Kuřecí vejce – 1 ks.

Mléko – 250 ml

Cukr – 1 polévková lžička. (volitelné)

Rostlinný olej – pro smažení (volitelně)

  • 158 kcal
  • 40 min.

Proces vaření

Výživné, zdravé a chutné palačinky ovesné vločky – jednoduchý a snadno připravit snídani nebo svačinu volby dostupné komponenty. Palačinky obsahovat všechny stejné prospěšné pro tělo mikro a makro prvků, enzymů a vlákniny, která a ovesných vloček, ale vypadají lákavě a lze je získat mnohem chutný chuť. A pokud budete kombinovat palačinky se sirupem nebo medem a ozdobíme bobule nebo plátky ovoce, získáte užitečné a chutné léčbě, která uspokojí i mlsné málo. Zkuste to!

Recept na ovesné palačinky

Chcete-li připravit palačinky z ovesné mouky, budete potřebovat přísady uvedené v seznamu.

Složení pro ovesné palačinky

Smíchejte suché přísady: ovesné vločky, prášek do pečiva, vanilkový cukr, sůl a skořici.

Připojte suché součásti

V samostatném obalu kombinujte vejce, mléko a cukr. Vše dobře promíchejte, až se cukr rozpustí a získá se stejnoměrná hmota.

Přidejte vejce, mléko a cukr

Přidejte kapalné složky do suchých. Vše dobře promíchejte a nechte směs naplnit 10-15 minut, aby se těsto ztuhlo.

Připojte kapalné a suché směsi

Těsto umístěte na vyhřívanou pánvi na malé části.

Nalijte těsto do pánve

Smažte pečivo na středním ohni, ze dvou stran, až do zlatohnědé (asi 3-4 minuty).

Smažte palačinky

Ovoce z ovesné mouky jsou připraveny.

Foto ovesné vločky z ovesných vloček