Елда със зеленчуци в тиган е много лесно да се подготви, може да бъде странична чиния за месо, както и самостоятелно ястие.

Съставките

Елда – 200 гр

Лук – 1 бр.

Моркови – 1 бр.

Български пипер – 1 бр.

Патладжан – 1 бр.

Домат – 1 бр.

Фасул – 100 г

Цвят на зелето – 100 гр

Растително масло – 2 супени лъжици.

Чесън, зеленчуци – на вкус

Сол – на вкус

  • 123 kCal
  • 30 мин.

Процес на готвене

Елда със зеленчуци е прекрасно ястие за всеки ден. Може да бъде приготвен в тенджера, саксии и многовариантно. Днес предлагам да се направи елда със зеленчуци в тиган. Наистина ми харесва този метод, защото докато някои зеленчуци тестят, можете да подготвите следното. Малко време – и чудесно ястие е готово. Елда със зеленчуци е слабо ястие, така че те могат да разнообразят менюто на тези, които гледат на гладно и вегетарианците. Но като странично ястие за ястието, нашето ястие е много подходящо.

Броят зеленчуци, които посочих, е приблизителен, защото не можете да вземете всички зеленчуци в списъка или да вземете други. Лук и моркови аз препоръчвам да се използва задължително. Колкото по-разнообразни са зеленчуците, толкова по-вкусна и по-богата ще бъде ястието. Можете да използвате замразени зеленчуци.

Състав за елда със зеленчуци в тиган

На първо място, нарязани лук и моркови. Реших доста голям, защото ми харесва, когато зеленчуците запазват формата си в приготвена чиния.

Нарежете лука и морковите

Първо, в растителното масло, нека да запазим лука до прозрачност, добавете морковите. 5 минути приготвяме зеленчуци заедно.

Смажете лука с моркови

Междувременно, нарязайте сладкия пипер. Използвах половината червено и жълто за красота.

  Елда със свинско месо във фурната

Нарежете черен пипер

Патладжанът се нарязва на кръг или полукръг. Нарязахме доматите с пластмаси.

Нарежете патладжана и доматите

Добавете първо патладжана и след 2-3 минути – пипер.

Поставете зеленчуците в тигана

Разбъркайте и гответе сместа от зеленчуци за 5-7 минути под капак на средна температура. Замразените зеленчуци не могат да бъдат размразени, добавете към тигана, покрийте.

Добавете боб и карфиол

След 5 минути добавете към елда измита елда.

Поставете елдата

Изляхме във водата за пържене от изчислението на 2: 1 за елда. Отгоре извадете нарязания домат и, на вкус, чесъна. Да добавим, да увеличим огъня, да го покрием и да готвим нашата чиния, докато водата се изпари напълно, 10-12 минути.

Добавете вода и домати

Оставете ястието за 5 минути под капака и го поднесете на масата. Елда със зеленчуци в тигана беше успех! Добавете към табелите любимите си Зелените и се обадете на вашите близки до масата. Великолепните аромати на зеленчуците, проникнали в елдата, стават нежни и розови. Комбинацията от различни зеленчуци беше много хармонична.

Рецепта за елда със зеленчуци в тиган

Самата елда е вкусна, но със зеленчуци е несравнимо по-вкусна! Една обилна, апетитна ястие е напълно самостоятелна, но ако служите на този вид гарнитура на месо – получавате възхитителна похвала на местни!

Снимка на елда със зеленчуци в тиган

Бон апетит!

Елда със зеленчуци в тиган