Velika desertna i lagana večera, dva u jednom. Za pečenje bundeve trebat će vam samo tri sastojka: bundeva, meda i cimeta.

Sastojci

Bundeve – 300 g

Med – 2 žličice.

Cimet – 1 tsp.

  • 49 kCal
  • 50 min.

Proces kuhanja

Bundeva je prehrambena povrća (ukupno 22 kcal), vrlo korisna i vrlo ukusna. Bundeva sadrži karoten, rijetke T i K, vitamin C, vitamini PP, vitamina B a još elemenata u tragovima i minerala mase. Općenito, jedino dobro!

Recepti iz bundeva – puno, odaberite za svaki ukus. Iz nje se pripremaju palačinke, krumpir s juhama, gulaš, pekmez. Predlažem da napravim jednostavan desert s medom i cimetom iz bundeve. Vrlo mirisno i ukusno! Isprobajte!

Za pripremu bundeve, pečena med i cimet, trebamo malu skupinu proizvoda: ona bundeva, med, cimet. Iz bundeve izrezujte desni komad koji peku. Uzeo sam 300 do 350 grama.

Sastojci za bundeve pečene medom i cimetom

Odrežite kriške bundeve. Peel nije izrezan.

Izreži bundu

Na limu za pečenje stavili smo pergament, posipali je uljem i postavili komade bundeve. Svaki je komad umrljan medom. Ako je med debeo, tada se željena količina šalje u mikrovalnu pećnicu 10 sekundi – i postat će tekućina.

Stavite bundu na kalup

Stavite svaki komad cimeta.

Pospite cimetom

Pecite u pećnici, zagrijavajte do 190 stupnjeva, 50-60 minuta, sve dok bundeva ne postane mekana.

Gotova bundeva s pečenom medom i cimetom

Objavi pečena med i cimet bundeve na tanjur i ukrasite metvicom, te će dostaviti na stol.

Fotografija bundeve pečene medom i cimetom

Recept za bundeva s pečenom medom i cimetom

  Puding kruha