A recept az avokádó ízletes lencse saláta elkészítéséhez, uborka és saláta “jéghegy” elkészítéséhez.
Az összetevők
Avokádó – 1 db.
Uborka – 1 db.
Jégsaláta saláta – 0,5 villa
Rukkola – maroknyi
Olívaolaj – 2 evőkanál.
Citromlé (lime) – 1 evőkanál.
Só – ízlés szerint
Pepper Ch.M. – ízlés szerint
Szezámmag – opcionális
Főzés
Egyszerű, sovány és finom avokádós saláta uborkával. Készítsen néhány percet. A böjt napjaiban – elengedhetetlen vitamin-saláta bármely mellékételhez vagy főételhez.
Hogy egy sovány salátát készítsen avokádóval és uborkával, vigye az ételt a listán. Zöldségeket kell mosni, szárított papírtörölközővel.
Saláta jéghegy (vagy bármely más levélsaláta) vágott nagy darabokra, tedd egy edénybe bejelentés.
Tegyen egy tiszta, száraz kézzel járó csúszót, óvatosan keverje össze.
Vágott vékony szeletekre uborkát, adjunk hozzá salátához.
Vágott vékony szelet avokádó, adjunk hozzá salátát, megszórjuk citrommal vagy lime juice, só, bors, évad olívaolajjal, óvatosan keverjük össze a salátát.
Az avokádóval és az uborkával készült saláta készen áll. Amikor a szépségre és a nagyobb ízekre szolgál, szezámmagot adhat hozzá. Enjoy!
Saláta avokádóval
A recept az avokádó ízletes lencse saláta elkészítéséhez, uborka és saláta “jéghegy” elkészítéséhez.
Az összetevők
Avokádó – 1 db.
Uborka – 1 db.
Jégsaláta saláta – 0,5 villa
Rukkola – maroknyi
Olívaolaj – 2 evőkanál.
Citromlé (lime) – 1 evőkanál.
Só – ízlés szerint
Pepper Ch.M. – ízlés szerint
Szezámmag – opcionális
Főzés
Egyszerű, sovány és finom avokádós saláta uborkával. Készítsen néhány percet. A böjt napjaiban – elengedhetetlen vitamin-saláta bármely mellékételhez vagy főételhez.
Hogy egy sovány salátát készítsen avokádóval és uborkával, vigye az ételt a listán. Zöldségeket kell mosni, szárított papírtörölközővel.
Saláta jéghegy (vagy bármely más levélsaláta) vágott nagy darabokra, tedd egy edénybe bejelentés.
Tegyen egy tiszta, száraz kézzel járó csúszót, óvatosan keverje össze.
Vágott vékony szeletekre uborkát, adjunk hozzá salátához.
Vágott vékony szelet avokádó, adjunk hozzá salátát, megszórjuk citrommal vagy lime juice, só, bors, évad olívaolajjal, óvatosan keverjük össze a salátát.
Az avokádóval és az uborkával készült saláta készen áll. Amikor a szépségre és a nagyobb ízekre szolgál, szezámmagot adhat hozzá. Enjoy!