Ennek az edénynek az alapja elérhető termékek. Íze nem rosszabb a jégkrém ízénél, és a konzisztencia hasonló a zseléhez.
Az összetevők
Kefir alacsony zsírtartalmú – 500 g
Tejföl – 100 g
Cukor – 50 g
Víz – 50 ml.
Zselatin – 1 evőkanál.
Vaníliacukor – 1 tk.
Főzés
A kefirből készült soufflé, a tejföl és a zselatin egy alacsony kalóriatartalmú desszert, amelyet éjszaka lehet megenni. Levegő, légbuborékokkal áteresztve, ízlés szerint, mint a jégkrém … Különösen a gyerekek szeretik. Miután megkóstolta az ilyen desszertet, nem mindenki tudja megérteni, hogy kefirből származik. A cukor mennyisége tetszés szerint beállítható.
A kefirből készített soufflé elkészítéséhez szükségünk lesz a felsorolt termékekre.
Zselatin töltse vízzel és hagyja 5 percig a duzzanatért.
5 perc elteltével helyezze a zselatint a mikrohullámú sütőbe 20-30 másodpercig. Vigyázzon, hogy a zselatin nem forr, és nem veszíti el tulajdonságait. Vagy feloldódjon vízfürdőben.
A fõzõtálban öntsön kefiret, tejfölt, cukrot, vaníliacukrot és oldott zselatint.
Beat, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik.
Folytassa a bőséges hab habozásához.
A kefirből a kefirre öntjük a poharakat, és tegyük a hűtőbe, amíg le nem fagy. 2-3 óra múlva a desszert megdermedt. A bogyókkal díszítheted.
Bon appetit!
Soufflé a kefirből
Ennek az edénynek az alapja elérhető termékek. Íze nem rosszabb a jégkrém ízénél, és a konzisztencia hasonló a zseléhez.
Az összetevők
Kefir alacsony zsírtartalmú – 500 g
Tejföl – 100 g
Cukor – 50 g
Víz – 50 ml.
Zselatin – 1 evőkanál.
Vaníliacukor – 1 tk.
Főzés
A kefirből készült soufflé, a tejföl és a zselatin egy alacsony kalóriatartalmú desszert, amelyet éjszaka lehet megenni. Levegő, légbuborékokkal áteresztve, ízlés szerint, mint a jégkrém … Különösen a gyerekek szeretik. Miután megkóstolta az ilyen desszertet, nem mindenki tudja megérteni, hogy kefirből származik. A cukor mennyisége tetszés szerint beállítható.
A kefirből készített soufflé elkészítéséhez szükségünk lesz a felsorolt termékekre.
Zselatin töltse vízzel és hagyja 5 percig a duzzanatért.
5 perc elteltével helyezze a zselatint a mikrohullámú sütőbe 20-30 másodpercig. Vigyázzon, hogy a zselatin nem forr, és nem veszíti el tulajdonságait. Vagy feloldódjon vízfürdőben.
A fõzõtálban öntsön kefiret, tejfölt, cukrot, vaníliacukrot és oldott zselatint.
Beat, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik.
Folytassa a bőséges hab habozásához.
A kefirből a kefirre öntjük a poharakat, és tegyük a hűtőbe, amíg le nem fagy. 2-3 óra múlva a desszert megdermedt. A bogyókkal díszítheted.
Bon appetit!