我建议从土豆炒茄子准备一个完整的精益盘。它变得非常明亮,美味和令人满意。我推荐!

成分

茄子大 – 1件。

土豆 – 4个。

洋葱 – 0.5个。

胡萝卜小 – 1个。

大蒜 – 1颗牙齿

植物油 – 2-3汤匙。

新鲜的绿色 – 几根小树枝

辣椒Ch.M. – 品尝

盐 – 尝

  • 85千卡
  • 40分钟。

烹饪过程

我喜欢在茄子季节烹饪蔬菜装饰食谱。土豆炒茄子 – 一种美味,成功的蔬菜组合,当然,这种配菜尤其应该像茄子爱好者。

对于用土豆烹饪炸茄子,请将食物列入清单。去皮土豆,洋葱和胡萝卜,在流水下清洗所有蔬菜,晾干。

煎茄子配土豆

在煎锅中加热植物油,将清洁过的土豆沿四个部分剥离,四面油煎,直至表皮变红。

炒土豆

将切成半圆形的洋葱加入土豆,使火更安静。

放洋葱

加入切碎的胡萝卜,与洋葱一起煮5-7分钟。

加入胡萝卜

茄子切成小立方体,搅拌,盖上盖子盖上10分钟,如有必要,再加入一点植物油。

放茄子

当马铃薯和茄子煮熟并变软时,加入一瓣碎大蒜,再煮1-2分钟。将新鲜的新鲜香草切碎,加入准备的菜中,搅拌,关掉炉子。

放绿色

将土豆炒茄子作为配菜或作为独立的菜肴。

煎茄子配土豆的食谱

  炒洋葱