我建议准备一个开胃沙拉“海洋”与西鲱,这是完美的每一天,并为任何假期。

成分

油中的鲱鱼 – 160克

土豆 – 150克

胡萝卜 – 160克

鸡蛋 – 2个。

坚硬的奶酪 – 120克

盐 – 尝

蛋黄酱 – 品尝

莳萝 – 可选

  • 221千卡
  • 40分钟。

烹饪过程

沙拉是自制晚餐,晚餐,野餐和节日盛宴的美味和令人满意的补充。我建议准备一个开胃沙拉“海洋”与西鲱,这是完美的每一天,并为任何假期。

这款沙拉适合所有场合,需要最实惠,最便宜的配料。

沙拉配料“海洋”与鲱鱼

以优质马铃薯和胡萝卜,用流水冲洗。浸入烹饪锅中。然后放下洗过的鸡蛋。倒入冷水覆盖所有的食材,加一点盐并送入火中。煮至完成。

把鸡蛋和蔬菜放在水里

与此同时,打开油罐中的鲱鱼罐头,并用叉子将其切碎。

用叉子割草

在大或中等刨丝器上的硬奶酪篦。

篦奶酪

沸腾十分钟后,将鸡蛋从沸水中取出并浸入冷水中。离开10-15分钟。剥下大中型刨丝器上的壳和篦。

磨碎鸡蛋

煮熟的土豆煮熟,去掉果皮,用同样的方法揉搓。

篦土豆

剥去胡萝卜,用大刨花把它们碾碎。

擦胡萝卜

对于沙拉酱,需要一个深色沙拉碗或一个成型环。在平板上,从塑料瓶中安装环或圆柱体。在底部奠定了切丝鲱鱼。用蛋黄酱润滑。接下来,放置土豆,胡萝卜,鸡蛋。每层稍微加入盐和季节与蛋黄酱。将磨碎的奶酪加入鸡蛋层。

铺好沙拉层

顶部装饰与西鲱和莳萝小枝。取下戒指。带着鲱鱼的沙拉“海洋”已准备就绪。

沙拉“海洋”与鲱鱼的食谱

好胃口!

沙拉“海洋”与斯普拉特的照片

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