根据这个配方准备鸡肉和蔬菜烩饭,喂养家庭美味又有用!

成分

Arborio大米 – 200克

鸡柳 – 200克

洋葱-1个。

胡萝卜 – 1个。

芹菜 – 1叶柄

大蒜 – 1颗牙齿

字符串豆 – 100克

白干酒 – 150毫升

鸡肉汤 – 300毫升

橄榄油 – 2汤匙。

帕玛森芝士 – 40克

  • 122千卡
  • 35分钟。

烹饪过程

经典的意大利烩鸡肉和蔬菜是我家庭烩饭中非常喜欢的。这种变体的好处在于,根据家庭成员的季节和口味偏好,可以使用不同的蔬菜进行制备。

这次我会选择在成熟蔬菜季节以外使用的最少量的蔬菜,那些总是在房子里的蔬菜:洋葱,胡萝卜,冷冻的四季豆和香料 – 芹菜茎。

根据经典配方,我们需要用鸡肉和蔬菜烹饪意大利烩饭的产品出现在照片(和配料清单)中。

鸡肉和蔬菜烩饭的配料

准备和切割所有的烩饭蔬菜。我们用胡萝卜,洋葱切块,将芹菜切成薄片,然后切丁蒜瓣。

切蔬菜

在一个煎锅里,最好有一个宽的平底,让橄榄油和温暖起来。然后将蒜油倒入油红的状态,这样他就可以将黄油放入黄油中,然后将蒜从油中除去。

炒大蒜

把胡萝卜放入锅中,煎1-2分钟。

炒胡萝卜

鸡柳切成3×3厘米的小方块,我更喜欢用鸡腿从腿上切下来,更加多汁。用这个圆角,你必须先去掉皮肤,然后切肉。

切肉

在平底锅里加入切碎的鸡肉片到胡萝卜中,将肉炒3-4分钟,搅拌使其稍微变白,将肉炒至红润的地壳是没有必要的。

把肉放在锅里

现在加入洋葱和芹菜。再煎3-4分钟,使液体蒸发,让洋葱流出。

放洋葱和芹菜

现在将米加入煎锅中,用其余成分煎2-3分钟,直至变得清澈。

倒米饭

我们将葡萄酒倒入烩饭,让酒精蒸发,这需要几分钟的时间。

倒酒

初步用小块切断豆角。如果它像我一样冻结,就解冻它。

放豆子

现在是添加肉汤的时候了。根据1勺,我们逐渐倒入。加入肉汤,煮烩饭,直到肉汤蒸发,再次补充肉汤,等待它蒸发。

倒汤

在这样做的时候,不要忘了尝试品尝大米。一旦大米稍软而略粘,请将其从热源中取出。米不应该变得完全柔软,否则你最终会得到米粥而不是烩饭。

用肉炖米饭

对于餐盘,将经典的配鸡肉和蔬菜的意大利烩饭放在热的地方,洒上磨碎的巴马干酪。

鸡肉和蔬菜烩饭食谱

准备好的意大利调味饭立即送达桌上。

鸡肉和蔬菜烩饭

好胃口!

现成的烩饭配鸡肉和蔬菜

鸡肉和蔬菜烩饭(经典食谱)

  鸡肉烩饭(经典食谱)