来自白豆的可口美味酱,辛辣的瘦肉开胃菜,还有一些俏皮话。很容易准备菜。

成分

白煮的豆子 – 1杯

西红柿干 – 8-10个。

欧芹 – 1束

黄瓜盐腌 – 1件。

橄榄油 – 4-5汤匙。

柠檬汁 – 2汤匙。

大蒜 – 2个丁香

胡椒碎辣椒 – 1茶匙

干罗勒-0.5茶匙。

牛至干 – 0.5茶匙。

盐 – 尝

  • 166千卡
  • 20分钟。

烹饪过程

我建议从心底做好准备。首先,豆类是健康饮食的重要组成部分。它们含有植物蛋白,这是很容易消化,维生素和矿物质的主机。其次,白扁豆的粘贴将在四旬斋的日子非常相关的,在其他日子,当你需要一个快速吃饭,他将获得 – 拉出冰箱制备好的糊的罐子,把它涂在一块新鲜的面包和一切,生活是美好的。第三,它太好吃了!

首先,准备所有必要的配料。在其自由裁量权,可以更换上小黄瓜泡菜,香菜 – 香菜来,橄榄油 – 向日葵,一切都将是合适的。

豆类预煮或取罐头。

白豆头脑的成份

黄瓜,干番茄切成小块,用碗搅拌机研磨。

切黄瓜和干番茄

切蔬菜和大蒜。

准备蔬菜和大蒜

将青菜,大蒜,调味料,柠檬汁加入碗中,切碎搅拌机。

加入香料和柠檬汁

用植物油研磨熟豆。

将豆放入搅拌机中

它变成了一个惊人的白豆!

白豆的酱油食谱

你可以涂抹一块面包,享受。

从白豆的头脑的照片

好吧,非常好吃!

与面包的头脑

从我推荐的心里,你不会后悔的!

白豆头脑