西红柿汤配米饭 – 绝对是烹饪素食菜肴的基础,适合低热量饮食。

成分

番茄汁 – 1000毫升

大米 – 100克

香草,盐,胡椒 – 味道

  • 50千卡
  • 25分钟。

烹饪过程

用米饭做的番茄汤是非常非常简单的一道菜,即使是一个有抱负的烹饪大师也可以应付它。它适用于素食甚至纯素饮食,适用于低卡路里,或适用于禁食时使用的油。

要制作这种番茄汤,你不需要搅拌器,雌蕊或筛子来揉搓!毕竟,在这种情况下,西红柿不会被厨师欺骗,这种汤是用番茄汁制成的。在奶油汤或浓汤的稠度上,我们通过蒸发这种果汁并吸收图1中的多余液体而外出。对于1升番茄汁,取50-100克大米是合理的。根据这一点,你的番茄汤原料将变成前辈或更厚。我有一个厚版。在液态米中,有时它在表面上根本看不到。

一套香料绝对是任意的 – 在你看来,所有的东西都与西红柿相结合。我有新鲜的欧芹和罗勒。同样的成功,它可能是干地中海或普罗旺斯混合物。

番茄汤配米饭

我们用番茄汁入睡,然后用盖子将锅盖好,然后用10分钟的低热在强烈的火上煮沸煮熟。

将番茄汁倒入平底锅

切新鲜的草药,加入烹饪汤。原则上,在准备的哪个阶段无关紧要。我一开始就爱,有人 – 相反,最后。

切绿色

在烹饪过程中,汤应该混合几次,以使大米不会在com中迷路。烹饪10分钟后,关火,让汤再静置10分钟。在此期间,大米变得柔软。然后它会开始膨胀。你也可以这样做,但不需要它。

把蔬菜放在汤里

准备好的米饭和盐番茄汤。

西红柿汤配米饭的食谱

原则上这种汤可以既温暖又冷。

番茄汤饭

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