四旬斋酿蘑菇和大米青椒是每个想要卸载的人都喜欢的菜。

成分

大型保加利亚辣椒 – 1个。

洋葱-1个。

香菇 – 5-6件。

圆米饭 – 0.5杯

新鲜蔬菜 – 几根小树枝

盐 – 尝

辣椒Ch.M. – 品尝

植物油 – 2-3汤匙。

  • 106千卡
  • 1小时

烹饪过程

这个食谱是另一个证明,在帖子中吃东西可以是美味的。准备所有相当温和的产品,与口味相匹配。用蔬菜做实验,可以加入胡萝卜,西红柿,芹菜,大蒜等。一般来说,我们做饭和美食后吃。

为了用蘑菇烹饪精酿青椒,需要食物。蔬菜需要清洗干燥。蘑菇刷掉,剥洋葱。

精益酿蘑菇和米饭的成分

在流水下彻底冲洗米饭,你可以用玻璃塞塞住,将它转移到一个大锅里。在米饭上方1.5厘米处倒入清水,放在炉子上。一旦水沸腾,做最安静的热量,有盖或菜,对不煮饭期间出来釜,并煮15分钟紧紧覆盖,最好是包括一个定时器。

冲洗米饭。

煮米饭时,将洋葱和蘑菇切碎,用植物油炒熟至熟。

用洋葱炒蘑菇

过了一会儿关掉炉子,把纸巾放在大锅和盖子之间,再把米饭放15分钟。

酿米饭

将大米放入平底锅中用洋葱捣碎蘑菇,混合均匀。

把米饭放在蘑菇上

加入切碎的新鲜蔬菜,盐,胡椒,再拌匀。

放绿色

将辣椒切成两部分,放入米饭和蔬菜,放入烤盘中。在表格底部,倒入少许蔬菜汤或水,盐和胡椒粉。

填满辣椒

用铝箔覆盖辣椒(这样米饭在烘烤过程中不会变干),顺便说一下,您可以用一圈新鲜番茄覆盖米饭。在上下加热模式下,以170度烘烤30-40分钟。如果你想让米饭更煮,请在每个胡椒中倒入一点蔬菜汤。如果需要,您可以将您最喜爱的番茄酱与水混合并倒入辣椒中。

用箔覆盖胡椒

配上生菜或新鲜蔬菜。酿蘑菇准备好了。享受。

精酿蘑菇和米饭的照片

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