带有西葫芦和奶酪的鸡肉煎饼(肉饼)具有明亮的外观和美味。这道菜适合健康饮食(饮食)的追随者。

成分

鸡胸肉片 – 700克

年轻的西葫芦 – 1件。

鸡蛋 – 2个。

奶酪“高达” – 70克

新鲜莳萝 – 4枝

大蒜 – 2个丁香

精炼植物油

盐,黑胡椒粉 – 味道

  • 112千卡
  • 40分钟。

烹饪过程

鸡肉碎油条 – 为全家提供简单,快速和美味的菜肴。如果您将剁碎的西葫芦和奶酪加入馅料中,煎饼就会变得多汁而嫩滑。用番茄或酸奶油酱,新鲜蔬菜和蔬菜鸡肉煎饼。

准备西葫芦和奶酪鸡肉煎饼,准备必要的产品。

鸡肉煎饼配西葫芦和奶酪的配料

鸡胸肉圆角洗净并通过绞肉机。

扭肉

用大刨花去皮并用果皮洗净。静置5分钟,然后挤好果汁。

篦子西葫芦

在一个大刨丝器上的奶酪篦。

擦奶酪

将鸡肉剁碎,西葫芦,奶酪和鸡蛋合并在一起。盐适量,撒上黑胡椒。

结合填料的成分

通过印刷机添加切碎的莳萝和大蒜。搅拌好。

放绿色

在平底锅里,加热植物油。用大汤匙剁碎,将油条从中间加热到每个面都有红润的外皮。在餐巾纸上煎炸薄煎饼以除去多余的油。

准备好西葫芦和奶酪鸡肉煎饼。

鸡肉煎饼配西葫芦和奶酪的照片

好胃口!

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