在烤箱里的肉饼卷心菜

烹饪过程

在现代社会，健康和适当的营养不仅仅是需求。肉类美食越来越不受欢迎。桌子上的主要甚至主要角色开始占据蔬菜和纤维。今天我们有这样一道菜。

烤箱里的蔬菜白菜肉饼 – 业余爱好者！所以你可以想象我们审查的饮食“杰作”。 Pierre Ducane的饮食对我们有所帮助。为什么选择杜坎？布兰！我们可以很容易地用面粉或淀粉代替它们。

从列表中使用产品。

我们从白菜开始。叉子被切成小块。他们需要打开绞肉机两次。在那里，我们扭动洋葱头的一半。

我们得到一个漂亮的卷心菜粥。一点盐。然后甘蓝粥混合。

鸡蛋打破。

现在我们的白菜粥与白菜泥中的鸡蛋混合在一起。

我不知道，对你如何，但对我来说，最喜欢的饮食产品是麸皮。我准备在任何地方使用它们。在这个食谱中，我很容易用面粉代替它们。在麸皮卷心菜肉饼在输出是无与伦比的。

卷心菜原浆与麸皮混合并挤压。

形成小的细长切肉片。用磨碎的麸皮粉碎，并放在涂有油脂的烤盘上。

根据Dyukan的卷心菜肉饼送至预热的烤箱至240°C并烘烤至准备就绪。在烤箱内的美味白菜肉饼内部和外面脆嫩的部分在交替期间非常好。

作为单独的菜或玉米配菜，但每“紧固”不得超过1汤匙。

那么，那些不参加Dukana饮食，但从事营养治疗的人，可以尝试使用酸奶油的卷心菜肉饼。