我为你提供甜菜沙拉配甜菜和奶酪。注意!美食佳肴!

成分

熟甜菜 – 1个。

奶酪“羊乳酪” – 60-80克

柠檬汁 – 1茶匙。

橄榄油 – 1汤匙。

Rucola,菠菜,甜菜 – 50克

黑胡椒粉 – 味道

  • 206千卡
  • 10分钟。

烹饪过程

容易准备,由沙拉叶,煮甜菜和羊乳酪混合制成的明亮健康的沙拉将成为肉类菜肴的良好补充,对于那些追随这一形象的人来说 – 这是一顿晚餐的好选择。提前煮甜菜并冷藏。沙拉叶可以用于任何你的口味。我用rukola,菠菜和甜菜。

准备沙拉所需的食物。

从果皮切下冷却的煮熟的甜菜,切成立方体。

新鲜的芝麻菜,菠菜和甜菜叶在冷水下洗涤并烘干。放在一个平盘上。

甜菜顶端。倒入柠檬汁和橄榄油沙拉。

羊乳酪切成小立方体。

用羊乳酪覆盖沙拉的顶层。撒上新鲜研磨的黑胡椒沙拉。

用芝麻菜装饰叶子,放在桌子上。有用和美味的沙拉准备就绪!准备与甜菜和羊乳酪沙拉

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