最简单的菜可以很好吃！准备这个沙拉 – 这是非常多汁和有用的！
成分
南瓜 – 200克
胡萝卜 – 1个。
苹果 – 1个电脑。
填充物：
柠檬汁 – 1茶匙。
橄榄油 – 1汤匙。
糖 – 味道
烹饪过程
用南瓜和苹果和胡萝卜做的沙拉只需几分钟即可完成，但是什么是用途和味道！这种新鲜的脆皮沙拉会振作起来，增强免疫力。多汁，甜美，明亮 – 沙拉对儿童和成人都有用。如果需要，你可以用酸奶油，并添加绿色，大蒜，坚果和喜爱的香料。我没有添加任何东西，所以我喜欢南瓜，胡萝卜，苹果和柠檬酱的和谐味道。
将产品列入清单。我没有添加大蒜，我改变了主意。
首先我们准备沙拉酱。我们混合橄榄油和柠檬汁。你可以添加糖或蜂蜜的味道，但南瓜，胡萝卜和苹果的甜味对我来说已经足够了。
南瓜和胡萝卜清洁并揉搓粗糙的刨丝器。苹果在最后一圈摩擦，所以它不会变暗。
立即添加加油。
让我们搅拌沙拉，让它煮5-10分钟。南瓜沙拉配苹果和胡萝卜准备好了！结果非常多汁，细腻和美味！
沙拉可以快速准备早餐，带上他们去上班。保持健康！
南瓜沙拉配苹果和胡萝卜
最简单的菜可以很好吃！准备这个沙拉 – 这是非常多汁和有用的！
成分
南瓜 – 200克
胡萝卜 – 1个。
苹果 – 1个电脑。
填充物：
柠檬汁 – 1茶匙。
橄榄油 – 1汤匙。
糖 – 味道
烹饪过程
用南瓜和苹果和胡萝卜做的沙拉只需几分钟即可完成，但是什么是用途和味道！这种新鲜的脆皮沙拉会振作起来，增强免疫力。多汁，甜美，明亮 – 沙拉对儿童和成人都有用。如果需要，你可以用酸奶油，并添加绿色，大蒜，坚果和喜爱的香料。我没有添加任何东西，所以我喜欢南瓜，胡萝卜，苹果和柠檬酱的和谐味道。
将产品列入清单。我没有添加大蒜，我改变了主意。
首先我们准备沙拉酱。我们混合橄榄油和柠檬汁。你可以添加糖或蜂蜜的味道，但南瓜，胡萝卜和苹果的甜味对我来说已经足够了。
南瓜和胡萝卜清洁并揉搓粗糙的刨丝器。苹果在最后一圈摩擦，所以它不会变暗。
立即添加加油。
让我们搅拌沙拉，让它煮5-10分钟。南瓜沙拉配苹果和胡萝卜准备好了！结果非常多汁，细腻和美味！
沙拉可以快速准备早餐，带上他们去上班。保持健康！