维生素冬季沙拉,可在几分钟内煮熟

成分

萝卜绿色 – 250克

胡萝卜 – 150克

辣椒甜(小) – 1件。

任何蔬菜

植物油 – 2汤匙。

酱油 – 1汤匙。

糖 – 捏

柠檬汁或醋5% – 2汤匙。

辣椒酱是甜的 – 如果需要的话

  • 61 kCal
  • 15分钟。

烹饪过程

随着冬季的到来,冬季色拉,饱食和变暖,回到了餐桌上。然而,有时身体需要一些简单而有用的东西。

萝卜萝卜沙拉的制作非常快速简单。这款明亮的沙拉将丰富您的晚餐,与任何配菜和肉类菜肴完美搭配。

要做到这一点,你需要最简单的组件。甜辣酱加入萝卜辣椒,大蒜味和甜味的绿萝萝沙拉。

绿萝卜沙拉的成分用红萝卜

胡萝卜清洁并切成条状。这种情况可以大大加快特种磨碎机或联合收割机的速度。向胡萝卜中加少许盐,并将其捣烂。折叠在一个碗里。

切胡萝卜

甜椒也被切成细条。将胡椒加入胡萝卜中。

加入胡椒

然后将绿萝切成小条。虽然它比黑萝卜柔软多汁,但并不是所有的味道都具有强烈的特性……

切萝卜

因此,你可以用开水倒入切好的萝卜,加入一勺柠檬汁或醋。要品尝水,它一定是酸味的。离开萝卜10分钟。

用醋倒萝卜

对于敷料,可以混合酱油,植物油,辣椒酱或糖,柠檬汁或醋。加油的味道应该完全满足你的甜酸味。

任何绿叶切碎。我有dzhusai,莳萝和香菜。 Jusai有一种大蒜的味道,非常令人愉快,给沙拉带来了特别的辣味。

切绿色

过了一段时间后,将萝卜从水中挤出并与胡萝卜和辣椒混合。加入青菜并倒入敷料。让沙拉上几分钟,立即上桌。

添加加油

绿萝萝卜沙拉用胡萝卜准备好了。

从萝卜萝卜沙拉配方