在微波炉中用牛奶制作多汁煎蛋卷3分钟的食谱。

成分

鸡蛋 – 2个。

牛奶 – 2汤匙。

坚硬的奶酪，磨碎 – 2汤匙。

盐 – 尝

辣椒Ch.M. – 品尝

植物油 – 用于润滑模具

  • 182千卡
  • 3分钟。

烹饪过程

这种煎蛋配方是一种真正的魔杖和早餐的想法，特别是如果你想在一天的工作之前更长时间地睡觉。您将有最多一分钟准备产品，还有两分钟准备。煎蛋卷变得美味多汁，虽然不是超级茂盛。

要在微波炉中准备牛奶煎蛋，请吃必要的食物。在一个大刨丝器上的奶酪篦。

煎蛋卷配料用牛奶在微波炉中

在方便的碗中用牛奶打蛋，用盐和胡椒调味。

把鸡蛋放进一个碗里

用植物油对模具进行整形，将蛋液和牛奶混合物以相同的比例倒入两个模具中。

将鸡蛋混合物倒入模具中

撒上磨碎的奶酪，盐和胡椒调味。

撒上奶酪

将下一个煎蛋卷放入微波炉中2分钟。有时我不得不打开烤箱门，以便煎蛋不会从模具中脱出））。首先煎蛋卷增加了大小两个甚至三次，但没有特别高兴，他仍然蒸煮后落地，因为没有什么能保持形状 – 无论是面粉或发酵粉。

牛奶煎蛋卷在微波炉

无论如何，几分钟后它变得非常多汁，美味，令人难以置信的快速煎蛋，你甚至不会有时间煮沸茶壶，早餐将准备就绪。享受！

一个煎蛋卷与牛奶在微波炉中的照片