鲈鱼用蛋黄酱填满烤箱烤土豆。
成分
鲈鱼海洋 – 2个。
土豆 – 1公斤
保加利亚辣椒 – 1个。
胡萝卜 – 1个。
蛋黄酱 – l项3项。
牛奶 – 1杯
干蒜（地面） – 1/3茶匙。
辣椒粉甜（地面） – 1/3茶匙。
辣椒辣（地面） – 品尝
盐 – 尝
黄油 – 30克
烹饪过程
鱼和土豆晚餐的热量不太高。随着准备将应付任何初学者烹饪，成分 – 最跑步。除了栖息之外，您还可以选择其他最喜欢的鱼。
辣味是由填充物的味道赋予的，其中由牛奶和蛋黄酱组成的盘子被烘烤，并加入香料。你可以另外撒上芝士鱼，我没有这样做，因为在我的家里它不是很喜欢。
烹饪土豆和蛋黄酱在烤箱中的鱼的主要成分。
烤烤盘。将余下的油留在模具的底部。
土豆，胡萝卜和辣椒切成立方体（不大，因为鱼准备很快）。
加入蔬菜，混合并放入模具中。
从上面躺着一个没有头的去皮掏鲈鱼。
将蛋黄酱用大蒜，辣椒粉和胡椒粉（最好搅拌搅拌器以使其没有结块）溶解在牛奶中，然后将形成的内容物的混合物倒入。
在180度的烤箱中用土豆和蛋黄酱烹饪鱼肉直至熟（约30分钟）。
用土豆和蛋黄酱在烤箱里烤鱼
鲈鱼用蛋黄酱填满烤箱烤土豆。
成分
鲈鱼海洋 – 2个。
土豆 – 1公斤
保加利亚辣椒 – 1个。
胡萝卜 – 1个。
蛋黄酱 – l项3项。
牛奶 – 1杯
干蒜（地面） – 1/3茶匙。
辣椒粉甜（地面） – 1/3茶匙。
辣椒辣（地面） – 品尝
盐 – 尝
黄油 – 30克
烹饪过程
鱼和土豆晚餐的热量不太高。随着准备将应付任何初学者烹饪，成分 – 最跑步。除了栖息之外，您还可以选择其他最喜欢的鱼。
辣味是由填充物的味道赋予的，其中由牛奶和蛋黄酱组成的盘子被烘烤，并加入香料。你可以另外撒上芝士鱼，我没有这样做，因为在我的家里它不是很喜欢。
烹饪土豆和蛋黄酱在烤箱中的鱼的主要成分。
烤烤盘。将余下的油留在模具的底部。
土豆，胡萝卜和辣椒切成立方体（不大，因为鱼准备很快）。
加入蔬菜，混合并放入模具中。
从上面躺着一个没有头的去皮掏鲈鱼。
将蛋黄酱用大蒜，辣椒粉和胡椒粉（最好搅拌搅拌器以使其没有结块）溶解在牛奶中，然后将形成的内容物的混合物倒入。
在180度的烤箱中用土豆和蛋黄酱烹饪鱼肉直至熟（约30分钟）。