一个简单的配方,用于冬季从黑莓制备药用树汁。果汁不是简单的饮料 – 这是一种治疗。 成分 苦莓 – 味道 55 kCal 30分钟。 烹饪过程 花楸果,含有丰富的微观和宏观,有机酸,鞣质,维生素A,C,P,E,纤维和果胶的一个庞大的数字,这是在他们的夏季别墅在大多数nas.Tak的,为什么我们很少会使用这种浆果在做饭? 对于我自己,我可以说:“我总是想到一个黑樱桃 – 一个奶奶的浆果。”不知何故,人们相信它的果汁可以帮助抵抗高血压,但我的饮食很低。浆果味和挞涩,而且颜色丰富,是丰收后的手肯定会变成蓝色。因此,答案。 最近我遇到了一篇关于营养学和健康改善中黑色苦莓的神奇特性的文章。 Chernoplodki汁减缓老化过程,排毒养颜的身体,它可以帮助减肥,提高免疫力。我们会检查! 我有大量的黑灰。现在你需要制造一个方便的工件。 我将集中于最简单实用的食谱 – 在冬天不加糖和其他食品添加剂准备阿尼亚的纯浓汁。 我们将收集aronia的集群。 我们用剪刀剪下浆果。 我们将用冷水冲洗干净。 让我们通过榨汁机。 我们倒入搪瓷碗。 鲜榨果汁必须通过筛过滤,去除泡沫。它形成了很多。 煮纯汁1分钟。 准备一个储存果汁的容器。我们在蒸汽250克罐子和螺丝盖上加工。 让我们倒入热的果汁到无菌凉爽的容器下肩膀。 我们关上盖子并用毯子包好。我们将冷却罐转移到地下储藏室。 由黑色苦莓为冬季制成的果汁已准备就绪! 为了达到治疗的目的,在与医生协商后,在进食10天之前服用1/4杯30分钟。
非酒精饮料
来自桦树汁的面包店克瓦斯
非常好吃和桦树汁液(有黑面包,葡萄干和酵母)健康克瓦斯。 成分 桦树汁 – 2升 黑麦面包 – 3-4片 糖 – 5汤匙。 葡萄干 – 30克 干酵母 – 0.5茶匙。 50千卡 4小时 烹饪过程 来自桦树汁的面包克瓦斯味道鲜美,芳香,与通常的酸面包克瓦斯不同。 因为在我们区就很难产生白桦树液,我以前购买的饮料 – 它是在超市销售的3个容器。我们将从2升饮料中制作克瓦斯。如果您计划采购超过克瓦斯多,再乘上位移的成分的比例。 我们还需要黑麦饼干,我们将准备黑麦面包 – 他们会增添色彩饮料,干酵母 – 他们加速发酵克瓦斯,糖 – 它滋润酵母和葡萄干,这不会给发酵停止。因此,加入葡萄干,你可以每天补充汁搅拌成糖再次克瓦斯残留和字面第二天获得发泡饮料。 所以,准备必要的产品并开始做饭! 将黑麦面包切成立方体并在180℃下送入烤箱15-20分钟,观察立方体的表面。 然后我们将桦树汁倒入一个深的容器中,并放入热的饼干。让我们冷却到30摄氏度 – 这是必要的,否则酵母会死亡。放入糖并混合液体 – 饼干会使它变成颜色,它会变成琥珀色。 之后,倒入干酵母并再次混合。在温暖的地方放置3-4小时。 过了这段时间后,通过漏勺将液体过滤。 然后 – 通过一个小细胞过滤器或双层纱布。 当我们疲劳时,将葡萄干加入液体中 – 它应该保留在容器的底部。感谢他,克瓦斯酵母不会灭亡。我们将获得的饮料倒入一个壶中,并随意在冰箱中冷却。我们将从桦树汁中提供面包克瓦斯到桌子上。 对你感到愉快!
来自可可粉的热巧克力
一杯芳香的热巧克力可以为浪漫的夜晚做准备,或者在冬天的夜晚享受美妙的饮品。 成分 可可粉 – 2汤匙。 糖 – 1汤匙。 淀粉 – 1茶匙。 水 – 2汤匙。 奶油 – 300毫升 158千卡 15分钟。 烹饪过程 我不了解你,但我真的很喜欢热巧克力。以前,你可以在商店买一袋热巧克力,用牛奶或奶油倒入,然后得到一个好的热巧克力。但那是之前。现在我更喜欢在家里做热巧克力,而且只能从优质产品中做出。特别是我注意可可粉的质量,我更喜欢使用非常好的可可粉,因为它取决于整个饮料的味道。 可可粉中的热巧克力在寒冷的冬天晚上是很好的,特别是如果它是由你亲爱的人为你准备的。 准备列表中的产品。当然,奶油可以替代牛奶,但是然后热巧克力会变得平庸,我们想要度假,所以我们尽力而为。 做热巧克力并不难。首先,我们混合可可粉,糖和淀粉。 将干燥的配料充分混合。 加入一点冷的(不要热!)水并搅拌在一起。我们将有一个粥。 另外,在一个锅里煮沸奶油,让它们与我们的混合物混合,不断搅拌。我们在火上放了一个热巧克力平底锅,只需几分钟就可以加热饮料,不要让它沸腾。 来自可可粉的准备好的热巧克力倒在小杯子上,享受美妙饮品的香气和味道! 神圣的饮料!帮助你自己!
Kissel从淀粉和蜜饯
来自淀粉和蜜饯的Kissel – 午餐或晚餐甜点的完美饮品。你可以使用任何蜜饯。 成分 蜜饯 – 1,5升 马铃薯淀粉 – 3.5汤匙。 糖 – 随意 104千卡 15分钟。 烹饪过程 来自淀粉和蜜饯的Kissel非常容易准备,尤其是如果你有一个罐头蜜饯 – 这些准备在冬天非常容易!你只需要15分钟就可以得到浓稠芬芳的饮料,但请记住,服务前必须冷却果冻,以免烧伤自己。 要创建所需的凉粉:玉米或土豆。与另外的马铃薯淀粉饮料这些松散的产品之间的区别是更密集和粘性,从而优化用于一个玉米产品配方,增加其的1.5倍速率。也就是说1.5升拼盘需时约5汤匙玉米淀粉。 果盘可以是草莓,覆盆子,水果等。在储存过程中,甜食可能会损失一点,所以添加一点糖不会是多余的,但这是一个品味的问题! 准备必要的成分。 揉成一个平底锅,将约1杯液体倒入杯子或碗中,将平底锅放在炉子上,打开最大的热量。如果需要的话,尝试配合香料,加入糖。把饮料煮沸。 将淀粉放入浇铸蜜饯中。请记住,淀粉只添加到冷液体中,没有别的!在热的液体中,它会立即膨胀成块状,而且不会分散,不管你多混用它。 用勺子或叉子将淀粉搅入蜜饯直至完全溶解。 一旦锅中的蜜饯沸腾,降低热量到最低限度。将含有淀粉的液体倒入一个狭窄的鼻子和一个薄薄的涓涓细流容器中,立即与勺或小勺混合。 在你的眼前,饮料会开始变稠,但不要煮沸!一旦液体表面出现白色泡沫,关闭热源,否则密封塞将再次变为液体,不会再变稠。一定要让它冷却大约30-40分钟,但要搅拌以防止薄膜在饮料表面形成薄膜。 将来自蜜饯和淀粉的冷却的果冻倒入玻璃杯或杯子中。 你的饮料已经准备好了! 对你感到愉快!
热奶咖啡
清晨,有什么比一杯香浓的咖啡更好?!只有一杯美味的卡布奇诺! 成分 浓咖啡/浓咖啡 – 50-70毫升 牛奶 – 100毫升 糖 – 味道 112千卡 5分钟。 烹饪过程 清晨,有什么比一杯香浓的咖啡更好?!只有一杯美味的卡布奇诺!那么,卡布奇诺最重要的是什么?!当然,帽子是郁郁葱葱的,失重的,令人难以置信的奶泡沫的味道。 今天,我建议学习如何在没有咖啡机的情况下甩牛奶并在家里煮美味的卡布奇诺咖啡。准备牛奶泡沫卡布奇诺,使用即兴用具和厨房用具的三种选择之一:搅拌机,搅拌机或微波炉。所以,我们继续… 准备食材。 准备好你喜欢的浓咖啡。 热牛奶和泡沫。为了得到一个厚厚的奶沫没有咖啡机或spumatore,使用上的任何厨房中存在的三个对象之一:搅拌机,搅拌机,微波炉和任何身份 – 银行与紧身盖瓶。 适用于任何搅打奶的方法的三个细微差别: 使用的不低于2.5%的牛奶脂肪含量 – 它不仅在包装和臭名昭著的“胖,使之入味,”而在这牛奶中指定的号码,作为一项规则,更多的蛋白质。较大的蛋白质,更正确 – 油性,嫩滑爽口 – 泡沫牛奶获得。 复原奶成功的可能性很小,即从奶粉制备的牛奶饮料,其中一些生产商也称为“牛奶”。也许,复原的牛奶会稍微退去,但是,正确的泡沫,由百万个泡泡组成,它不会。 不要在60-65度以上加热牛奶,因为只有这样才能得到最美味的牛奶泡沫。超过这个温度,牛奶会失去一种特有的甜味,这是卡布奇诺的葡萄干,而且它也变得更糟。 我们先用搅拌机开始发泡牛奶。在平底锅中测量牛奶并用中等热量将其加热至60-65度的温度。如果没有美食温度计,你可以专注于自己的触觉。将手指尖浸入牛奶中几秒钟,听听你的感觉。如果牛奶足够热并且皮肤稍微有些刺激 – 牛奶温度约为60度。 熄火并拂牛奶2-3分钟,直到它稍微变厚,并至少1cm的泡沫层厚度的表面上被显示出来。当正确的温度烹饪质量牛奶能够在体积增加一倍。 这种发泡牛奶的方式使得可以得到非常稳定且郁郁葱葱的泡沫,其长时间不稳定。 让我们继续前往调音台。测量平底锅中的牛奶并设定低热量输出。将搅拌机的边缘浸入牛奶中,低速搅拌2-4分钟,直至牛奶泡沫至少1厘米厚。 在这种方法中,牛奶的加热和搅打同时发生,牛奶很容易和相当快地搅打,但其泡沫通常含有大量泡沫并且稍微快速沉降。 第三种方法对微波炉的业主有用。将牛奶倒入一个普通的瓶子或瓶子中,不超过1/3。密封容器并振摇,摇动牛奶2-3分钟,直至获得茂盛的泡沫。冷牛奶比热牛奶更好打,所以你不会有任何特别的困难。 然后在微波炉中加热牛奶10-30秒,直到牛奶温暖。 牛奶和咖啡已经准备就绪,您可以开始烹饪卡布奇诺咖啡。用约1/3的咖啡填充杯子。 另外1/3用牛奶填满杯子。在添加牛奶咖啡,轻轻摇动与牛奶容器以顺时针方向在桌子上轻轻拍打2-3次 – 在奶泡解决大气泡。 然后倒入或布置牛奶泡沫,将杯子填充到顶部。 卡布奇诺已准备就绪!
Sbiten蜂蜜
蜂蜜sbiten是一种传统的斯拉夫饮料。事实上,这是一种水,蜂蜜和香料的混合物,煮至味道丰富。 成分 水 – 1升 蜂蜜 – 150克 糖 – 150克 姜的根 – 2-3厘米 肉桂 – 1支 Badyan – 一星级 柠檬 – 1个。 豆蔻 – 5个。 104千卡 1小时 烹饪过程 蜂蜜sbiten是一种传统的斯拉夫饮料。事实上,它是水,蜂蜜和香料或草药的混合物,既有处女也有注入,直到获得浓郁的味道和口感。 现在很难想象,但在过去,sbiten更受欢迎,咖啡和茶叶相结合。芬芳,美味,有用,令人难以置信的变暖 – 真正的拯救寒冷和下雪天! 有很多制作sbitny的食谱,但今天我想给你提供一个非常芬芳和温暖的冬季版本的饮料。我们准备了一个美味的蜂蜜sbiten姜,柠檬和香料。我们开始吧? 准备列表中的成分。 连接水,糖和蜂蜜。 添加香料的味道。我加了一条柠檬皮,肉桂棒,切碎的姜根,坏星和4-5盒豆蔻。 彻底混合一切。将饮料煮沸,并在小火上煮沸30分钟,而不用盖上盖子。 然后关掉热量,盖上盖子,再坚持饮料30分钟。 应力饮料和热量。 将热饮料放在桌上,加入一片柠檬或加入少许柠檬汁进行调味。 亲爱的sbiten准备好了!
奶油苏打水
今天我们将在家准备奶油苏打水。基于奶油,水和糖浆的简单美味清凉饮料。 成分 霜33% – 200毫升 柠檬 – 0.5个。 碳酸水 – 味道 冰 – 品尝 薄荷 – 1枝(可选) 对于糖浆: 水 – 150毫升 糖 – 150毫升 肉桂/香草 – 品尝 185千卡 5分钟。 烹饪过程 今天,我建议在家做一个美味的奶油苏打水。它的成分和制备极为简单,只包括四种基本成分:奶油,苏打水,糖浆和少许柠檬汁。轻盈,奶油,凉爽,包裹在一层蓬松的牛奶泡沫中 – 这种饮料本身就是柔软的味道。从第一口饮料中吸引人的真正美味!试试吧! 准备列表中的成分。 准备糖浆。连接150克的糖和150毫升的水。将混合物煮沸,搅拌直至糖完全溶解。 当混合物沸腾时,关掉加热并完全冷却糖浆。如果需要,为糖浆添加一种风味,肉桂棒或0.25-0.5香草豆荚放入热糖浆。 在搅拌器的摇床或碗中,将冷糖糖浆和等量的奶油(我得到200毫升糖浆,所以奶油也是200毫升)混合。加入少许柠檬汁并搅拌几秒钟,直至获得光滑的混合物。柠檬汁的量可以根据你的口味调整,这样混合物变成了一种清淡宜人的酸味。 为了提供饮料,在玻璃杯中加入2-3个冰块。 倒入糖浆和奶油的准备混合物,填充玻璃大约2/3。 然后倒入苏打水,将玻璃填充到顶部。轻轻地滴入水中,因为混合物会非常活跃地起泡。 用管子补充饮料,用薄荷小枝装饰并服务于桌子。 奶油苏打水准备就绪!
来自冷冻黑醋栗的莫尔斯
来自冷冻黑醋栗的莫尔斯是一种美妙的饮料,可以让你的身体充满有用的维生素和矿物质。 成分 对于1升莫尔斯: 冷冻的醋栗 – 350克 糖 – 110克 41千卡 15分钟。 烹饪过程 如果你在冰箱里有这样的浆果,那么你一年中任何时候都可以做冰冻黑醋栗的莫尔斯。我在收获季节尝试在醋栗上储存,这样在任何方便的时候,都可以为您的亲人烹制美味可口的芒果。莫尔斯含有维生素C,虽然含量很少,但这意味着我亲属的冬季感冒和SARS实际上没有受到威胁。 我很高兴在准备黑醋栗饮料或菜肴时,不能添加柠檬酸或柠檬汁,因为浆果本身是酸味的。因此,只有糖或蜂蜜来平衡它的酸味。 莫尔斯做饭 – 一种享受,特别是在早上 – 我更喜欢他们喝早茶或咖啡。 所以,准备必要的产品并开始做饭! 无论在室温下,葡萄干都不能解冻或解冻20分钟。把它放在平底锅或平底锅里。 如果你在冰冻之前洗了醋栗,你可以跳过这一步。如果没有,则必须冲洗浆果并去除小枝。 放入糖。这种成分可以在制备莫尔斯的任何阶段添加:在开始或结束时。它可以用蜂蜜代替,但蜂蜜加入到温度不超过35°C的液体中 记得用压榨土豆煮熟的容器内容物,以便浆果爆裂。搅动一切。 用热水填满并放在炉子上。 煮沸,但不要煮沸!一旦液体中的液体想要开始冒泡,就从盘子中取出平底锅。 通过过滤器从蛋糕和种子中榨出霉菌。您可以用滤锅内衬的双层纱布替换过滤器。 倒入一个水壶或立即倒入眼镜。从冷冻黑醋栗中提取莫尔斯可以是冷热的。 对你感到愉快!
亚麻果冻
基于亚麻面粉的美味和非常有用的果冻。这道菜对于禁食时间尤为重要。 成分 亚麻面粉 – 1-1,5 st。勺子; 水 – 0.5升; 糖,蜂蜜或糖浆 – 品尝。 90千卡 5分钟。 烹饪过程 亚麻冻可以从现成的亚麻籽粉购买,但是最方便的是亚麻粉。亚麻果冻不需要淀粉。 如果您烹调一小部分,那么只需在搅拌下将亚麻粉倒入沸水中即可。但如果两个或两个以上,最好没有肿块,先用水搅拌面粉,然后煮沸。 亚麻产品非常健康! 也许有人会感到惊讶,但我喜欢亚麻果冻的天然味道。如果你想甜,我建议添加蜂蜜或有用的天然糖浆比普通的精制糖。 量出适量的亚麻粉(蛋糕或磨碎的种子)。 为了不结块,首先将面粉搅拌在具有少量温水的玻璃杯中。 这导致厚而均匀的质量。 将面粉转移到平底锅中,搅拌时加入温水。 然后搅拌,煮沸。 亚麻籽果冻已经准备好了。 如果需要,用天然产品使其变甜:蜂蜜或糖浆。 保持健康!
非酒精鸡尾酒“雪球”
鸡尾酒“雪球”是一款美味且易于准备的软饮料,可为节日菜单带来各种令人愉悦的饮品。 成分 冰淇淋 – 250-300克 柠檬汁 – 100毫升 柠檬水 – 0.5-0.7升(品尝) 肉桂粉 – 味道 冷冻浆果(品尝) – 1把 药水: 糖 – 100克 水 – 100毫升 香料 – 品尝 橙皮 – 0.25个。 柠檬皮 – 0.25个。 47千卡 10分钟。 烹饪过程 鸡尾酒“雪球” – 简单,美味和容易准备的软饮料,这将在节日菜单中带来愉快的多样性。 柠檬汁和冰淇淋,一滴香料和香料的简单组合可以让您在几分钟内制作出一种不寻常且非常好喝的饮料,让孩子和成人都满意。泡沫和通风,奶油和略带辛辣,不含酒精的鸡尾酒“雪球”既是一瓶饮料,也是一种美味。试试吧! 准备列表中的成分。 准备糖浆。连接100毫升的水和100克的糖。添加香料的味道。我加了一根肉桂棒,一颗Badjan,一片柠檬和橘皮。 在低热时,将糖浆煮沸。关火,搅拌糖浆直至糖完全溶解,然后完全冷却并拉紧。 如果时间允许,你可以给糖浆注入夜晚。在这种情况下,几个小时后,取出badon(它有一个非常强烈的味道)。 挤柠檬汁。将约一半的糖浆与柠檬汁混合。 加入肉桂粉和约0.5升柠檬水。 添加冰淇淋和一些浆果(我有一个冷冻覆盆子,但你可以添加浆果到你的口味)。 彻底混合一切,直到冰淇淋溶解。尝试饮料,并添加更多的糖浆,柠檬水或香料的口味。 将饮料倒在玻璃杯上。每一个添加一点冰淇淋。 装饰饮料品尝和服务到桌上! 非酒精鸡尾酒“雪球”已准备就绪!节日快乐!
Kissel从冷冻樱桃
从樱桃和淀粉中提取的浓厚樱桃果冻是一种香浓可口的饮料,仅需15分钟即可完成。 成分 樱桃冷冻 – 350克 冷饮用水 – 1升 糖 – 180-220克(适量) 马铃薯淀粉 – 60克 64 kCal 15分钟。 烹饪过程 来自冷冻樱桃和淀粉的芬芳可口的吻水果是一种开胃食品,可以在几分钟内煮熟,可以作为饮品或作为甜品的替代品。由四种配料烹制而成,加入马铃薯淀粉后,樱桃芝士变得厚实,粘稠且有光泽,如柔软的果冻。成品金丝樱桃味道浓郁,令人愉悦,令人口渴。试试吧! 准备食材。 将冷冻樱桃放入锅中(不要除霜)并倒入900毫升冷水中。 把水烧开,用小火煮樱桃5-7分钟。 然后拉伸混合物,分开水果并拧干。 将樱桃肉汤放入平底锅中,加入糖调味并煮沸。 将淀粉溶解在100毫升冷却的煮沸或冷饮用水中。随着水中的淀粉迅速沉淀,就在将混合物加入平底锅之前,必须再次彻底混合。 计算水和淀粉总量的指示比例以制备厚果冻。要制作更多液体的饮料,请将淀粉量减少到1-2汤匙。 当樱桃肉汤开始沸腾时,将火烧至最低限度,并不断搅拌,倒入淀粉溶于水中。 在小火上,将混合物重新煮沸。一旦混合物表面出现第一个气泡,必须立即关闭火焰。如果你让饮料煮沸,它会变成液体。 用一撮糖撒上热果冻2-3并在食用前冷藏。糖在冷却期间防止饮料表面上形成膜。 从冰冻樱桃Kissel准备好了。
蛋白鸡尾酒“巧克力”
天然,营养高蛋白饮品巧克力味 – 有用和好吃的东西那是愉快的多样化饮食。 成分 奶酪0% – 250克 牛奶1% – 350克 可可粉 – 2-3汤匙。 (品尝) 核桃 – 5个。 蜂蜜 – 2-3茶匙(可选) 香蕉 – 0.5-1个。 (可选) 冰 – 2-3立方(可选) 110千卡 5分钟。 烹饪过程 由天然原料制成的家“巧克力”高蛋白饮品 – 容易准备,美味和有益的补充饮食中积极从事运动或导致健康的生活方法。准备了牛奶和豆腐的基础上,由坚果,可可和蜂蜜,鸡尾酒得到营养丰富,实用,方便,具有非常美味的巧克力味道少量补充。试试吧! 准备,你需要这些组件。 把奶酪放在碗里。加入牛奶并搅拌几分钟直至光滑。 加入可可粉,5粒去皮核桃,如果需要的话,切成一大块香蕉。再打几分钟,直到可可粉溶解。 为了甜味,添加一点蜂蜜的味道。 将饮料倒入玻璃杯中。可选择添加1-2个冰块。 “巧克力,”高蛋白饮品已准备就绪。准备鸡尾酒(整个部分)平均含有:蛋白质 – 73.15克,30.91克的脂肪,碳水化合物 – 78.07鸡尾酒的总体积 – 750-800毫升。好胃口。
可可和棉花糖
香气可可,裹在融化棉花糖的奶油帽中,是一种简单而美味的饮品,让全家人都满意。 成分 可可粉 – 3汤匙。 糖 – 2-3汤匙。 (品尝) 盐 – 1个捏(可选) 肉桂 – 0.5-1茶匙。 (可选) 沸水 – 100-150毫升 牛奶 – 500毫升 棉花糖 – 30克 114千卡 10分钟。 烹饪过程 今天准备用棉花糖可可 – 甘甜可口变暖的饮料,喜欢成人和儿童。让我们开了几个细微之处和饮料准备的秘密,使普通可可真正的美味 – 粘稠的,厚,浓郁的巧克力味道,不要在杯底沉淀,它的表面没有倒胃口的牛奶泡沫。这些看似不起眼的细微差别准备显著影响了成品饮料的香味,可可现在转向治疗。让我们善待自己和你的亲人 – 做出美味的一杯可可和包饮料,通风云熔化棉花糖的每个美味服务!我们开始吧! 要做好准备,您需要清单中列出的成分。 在一个杯子或小碗里,混合可可粉,糖,少许盐和肉桂粉。添加到混合物中的一小撮盐会增强可可的“巧克力”味道,而肉桂会使饮料的味道更亮一些。 倒入100-150毫升的开水,并将所有食物充分混合,直至可可和糖溶解,并获得均匀光滑的混合物。这个阶段将允许预先完全溶解可可,并避免在成品饮料中出现不愉快的块状物。 在中等温度下,加热巴氏杀菌牛奶,不要煮沸(高达90-95度)。不允许牛奶煮沸,我们警告其表面上出现乳白色泡沫。加入牛奶之前,用冷水冲洗平底锅或炒锅 – 所以牛奶不会燃烧。 一旦牛奶开始沸腾,减少热量,并不断用搅拌器搅拌牛奶,用可可和糖的混合物稀薄地滴入。 平均火再次使混合物接近沸腾,然后减少热量降到最低,煮沸2-3分钟,不时搅拌,不允许饮料沸腾。 然后关掉热量,用打蛋器打1-2分钟。这个阶段将在可可表面形成一层气泡,这也会阻止乳白色薄膜的出现。 将热饮倒在杯子上。 将一把棉花糖(或咀嚼棉花糖,切成小块)放入每杯饮料中。等待几秒钟,让棉花糖从热可可中散发出的热量融化,然后将饮料送到桌子上。 可可和棉花糖已经准备就绪。
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