我建议用甜菜煮美味的夏季罗宋汤。没有动物产品,适合在素食主义者和食物在岗位。

成分

水 – 3升

甜菜根 – 300克

洋葱 – 230克

胡萝卜 – 200克

西红柿 – 500克

甜椒 – 230克

西葫芦 – 400克

白卷心菜 – 400克

绿色 – 1光束

向日葵油 – 用于油炸

盐 – 尝

辣椒黑色地面 – 品尝

大蒜 – 3颗牙齿

  • 15千卡
  • 1小时

烹饪过程

有什么比夏季罗宋汤更好吃到餐桌上。我们花园里种植的所有蔬菜都可以用来制作一个明亮而美味的第一道菜,在此之前没有人会站起来。如果需要,您可以使用土豆,四季豆,茄子。罗宋汤准备很快,结果令人惊叹。

准备一个美味的甜菜夏季罗宋汤,采取以下产品。

美味的夏季罗宋汤配甜菜

剥离甜菜并冲洗干净。切成小立方体或细条。根据要求,你可以在一个很大的刨丝器上磨合。

切甜菜

在沸水中加甜菜,拌匀,煮沸。煮沸后煮15-20分钟,直到甜菜变软。

焊接布拉克

冲洗骨髓,切成立方体。如果西葫芦成熟,去掉果皮和种子。

切骨髓

将甜菜加入西葫芦。煮沸后煮5-10分钟。

把西葫芦放在汤里

加入切碎的卷心菜和切碎的甜椒。煮沸。从煮沸时间煮5-10分钟。

加入卷心菜和胡椒

在此期间,准备烤。冲洗西红柿,切成两半,放在一个大的刨丝器上。剥下果皮。胡萝卜在一个很大的刨丝器上磨碎,把洋葱切成小块。

篦胡萝卜和西红柿

向葵花籽油上煎蔬菜至软。

炒蔬菜

当平底锅中的所有蔬菜变软时,加入烤肉。搅拌并煮沸。煮5-10分钟。

把烤肉放在汤里

加入切碎的青菜和切碎的大蒜。盐和胡椒。煮沸。煮1-2分钟,关火。美味的夏季罗宋汤甜菜准备就绪。

加入蔬菜和大蒜

好胃口!

美味的夏季罗宋汤甜菜的照片

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