尽量减少卡路里和最大口味。

成分

鸡胸肉 – 2公斤

普罗旺斯草药 – 1汤匙。

黑胡椒粉 – 1/3茶匙。

盐 – 尝

亚硝酸盐 – 15克

  • 113千卡
  • 1小时30分钟。
  • 1小时

烹饪过程

自制火腿 – 是店内制作的香肠,香肠等的绝佳替代品。准备它很容易。成品的产量很大。从鸡胸肉火腿可以用于任何配菜,蔬菜沙拉,它会产生别致的三明治。在火腿的帮助下,我厨房的空闲时间有时会增加。为了改变火腿的味道,你可以添加不同的调味料,香草,干菜。

鸡胸肉火腿配方

准备必要的成分。

火鸡的成分从鸡胸肉

鸡胸肉彻底洗净,用餐巾擦干。然后,使用锋利的刀尖,轻轻地去除皮肤 – 这是不需要的。

洗净鸡肉

然后,继续使用一把锋利的小刀,从骨头中取出所有的肉。骨骼骨架不应该被扔掉,但它会成为一个很好的肉汤,但另一道菜。

分开的鸡柳

把所有的肉切成细条。

把鸡肉片切碎

倒入盐,黑胡椒,如果需要,加入亚硝酸盐。

撒上盐和香料

15分钟,揉肉。它会稍微改变颜色并变得粘稠。

揉肉

为了让火腿变得尽可能致密,你需要用搅拌器将肉稍微研磨一下。然后再混合一切。

用搅拌器研磨肉

Vetchinnitsu打好食品包装,并将其放置在准备好的肉,勺子压,最大释放空气和底壁。

把肉放在火腿里

关闭盖子并交替拧紧弹簧。

拧紧弹簧

用冷水把火腿放在multivarka的杯子里。它应该完全被水覆盖。

把火腿放在多栏中

启用“汤”功能1.5小时。

安装程序

发出信号后,取出火腿并立即放入冷水中1-2分钟。之后,发送到冰箱,直到完全冷却。

把火腿放在冷水里

从火腿上取下,切成桌子。

拿起火腿

来自鸡胸肉的自制火腿致密,不崩溃,易于切割。她细腻的味道让人着迷。

从鸡胸肉火腿照片

好胃口。用爱做饭。

鸡胸肉成品火腿

鸡胸肉火腿

  Shaurma阿拉伯人