精致的蔬菜砂锅薄薄一层肉(碎肉)。蛋填充和磨碎的奶酪使盘子营养和芬芳。

成分

茄子 – 1个。

壁球 – 150克

肉末 – 100克

番茄 – 1个。

鸡蛋 – 2个。

酸奶油 – 2汤匙。

奶酪 – 50克

盐 – 尝

  • 157千卡
  • 1小时

烹饪过程

我不是一个很棒的砂锅专家。可能是我第二次烹饪所有东西。

单独煎炸所有组分的选择不适合我,我想要一顿简单而快速的晚餐。我去了一个实验。我告诉你,这道菜是成功的。精致的蔬菜砂锅薄薄一层肉。蛋填充和磨碎的奶酪使盘子营养和芬芳。

我从小胡瓜和茄子中制备了两个砂锅。我认为你可以吃薄切碎的鸡肉片,而不是肉末。

茄子和茄子的西葫芦配料

在表格的底部放上碎肉,盐。

放在馅料形状的底部

在顶部铺上薄茄子片。

穿上茄子馅

在切片的西葫芦顶部。蔬菜一点盐。

放一层绿皮胡瓜

鸡蛋用酸奶油和盐殴打。

用酸奶油打鸡蛋

将鸡蛋混合物蔬菜倒入肉中。

倒入鸡蛋混合物

顶部用切片的番茄。

放番茄

撒上磨碎的奶酪。

撒上磨碎的奶酪

用170度的温度在烤箱中用西葫芦和茄肉剁碎的砂锅烹制砂锅。首先希望用箔覆盖。我的砂锅在大约40分钟内煮熟。

砂锅从小胡瓜和茄子的照片

好胃口。

茄子和茄子的西葫芦食谱