一个用米饭和鸡肉烤制的烤箱砂锅是一种轻便但令人满​​意的菜肴,对儿童和成人都很有吸引力。

成分

鸡 – 400克

大米 – 100克

蛋 – 2个。

西红柿 – 2个。

洋葱 – 2个。

胡萝卜 – 1个。

甜椒 – 1个。

奶油 – 3汤匙。

硬奶酪 – 100克

盐 – 尝

黑胡椒粉 – 味道

欧芹 – 1-2个分支

  • 140千卡
  • 40分钟。

烹饪过程

我建议在烤箱里准备一个美味又满意的米饭砂锅鸡。烹饪很简单,产品都可用。这道菜适合于早餐,午餐或晚餐,并且是常用粥的绝佳替代品。

在烤箱里用鸡肉做大米布丁的食谱

要在烤箱中准备一个带米饭的鸡肉沙锅,您需要准备清单中的食材。

大米砂锅鸡配料在烤箱里

在西红柿上,做横切,倒入开水。一分钟后,将番茄切成小块。

切番茄

中等刨丝器上剥皮和篦胡萝卜。把它倒入一个加热的煎锅里加上植物油。立即倒入和切碎的洋葱。

用胡萝卜炒洋葱

搅拌,炒2-3分钟,直到洋葱透明,然后把西红柿放在煎锅里。跟着西红柿送甜椒。首先必须清除种子和茎,并切成小立方体。

把西红柿和胡椒

定期搅拌,炒3-4分钟。

炒蔬菜

直到准备好煮饭为止。如果需要的话,倒入蔬菜酱,盐,用黑胡椒调味并充分混合。

将米和蔬菜混合

煮熟鸡肉,直到煮熟和凉爽。

煮鸡肉

抓住骨头,切成片。

把肉和骨头分开

在烤盘中,将半磅大米和蔬菜放在一起,把鸡放在上面。下一层是剩余的蔬菜米。

切肉

在碗里,倒入奶油,加入鸡蛋,加盐,加入胡椒粉,用叉子劈开。

用鸡蛋打奶油

这个蛋奶油填充物倒入模具中。上面用硬奶酪,以前在中等刨丝器上揉搓。

撒上磨碎的奶酪

将未来的米饭砂锅用鸡肉放入烤箱中,在180度的温度下烤15-20分钟。

与鸡在烤箱中完成砂锅饭

精致,多汁,芳香的砂锅以温暖的形式放在桌上。与她一起,供应新鲜蔬菜或蔬菜沙拉。

米饭砂锅与鸡在烤箱里的照片

好胃口。用爱做饭。

米饭砂锅与鸡在烤箱里