鸡胸肉非常嫩,奶油奶酪使其足够多汁。

成分

鸡胸肉 – 700克

新鲜菠菜 – 80克

奶油奶油 – 100克

马苏里拉奶酪 – 50克

盐 – 尝

普罗旺斯香草 – 品尝

柠檬 – 1个。

橄榄油 – 1汤匙。

  • 117千卡
  • 1小时20分钟。

烹饪过程

我建议准备一个菠菜和奶油芝士鸡胸肉。肉很嫩,奶油奶酪使其足够多汁。此外,禽肉与菠菜完美结合。我建议服务面食或大米。

要准备菠菜和奶油芝士的鸡胸肉,你需要立即准备列表中的食物。

鸡胸肉配菠菜和奶油干酪

鸡胸肉盐,普罗旺斯草药擦,撒上柠檬汁。

用柠檬汁淋上鸡胸肉

用橄榄油菠菜煮2-3分钟。

把菠菜放在锅里

加入奶油干酪,马苏里拉奶酪,并用小火煮3分钟。

加入奶酪

在鸡胸肉,做6-7深切口。

削减鸡肉片

用菠菜填充切口。剩余的填充物从上方均匀分布。

用菠菜填充鸡胸肉

将肉放入模具中,用食物箔盖住并在预热到180度的烘箱中烘烤50分钟。然后取下箔片并烘烤15分钟。

鸡胸肉配菠菜和奶油奶酪

鸡胸肉配菠菜和奶油奶酪已准备就绪。好胃口!

鸡胸配方菠菜和奶油奶酪

鸡胸配菠菜和奶油芝士的照片

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