一个简单的食谱,用于预先油炸的酸奶油酱火鸡淬火。轻松为全家准备第二门课程。

成分

土耳其鱼片 – 700克

洋葱 – 200克

酸奶油10-20% – 500克

植物油 – 4汤匙。

面粉 – 30克

大蒜 – 30克

肉汤鸡(或水) – 400毫升

盐,胡椒 – 味道

干茴香 – 品尝

月桂叶 – 2个。

  • 133 kCal
  • 45分钟。

烹饪过程

有用的火鸡肉可以以各种方式烹饪,每道菜不仅美味,而且是饮食,因为火鸡的卡路里非常少。你可以用鸡胸肉和火鸡肉一起烹制相同的食物,例如,火鸡可以放入酸奶油酱。这道美味而简单的菜与意大利面,土豆泥或荞麦完美搭配。

为了准备火鸡在酸奶油酱准备列表中的食物。

土耳其酸奶油酱配料

用小条,洋葱半环切火鸡。用热油将所有油一起炒至金黄色。

用肉炒洋葱

混合在一碗酸面霜和面粉和干(或新鲜)莳萝。

用面粉和莳萝混合酸奶油

将火鸡和洋葱放入大锅或深锅中。加入酸奶油酱,月桂叶和肉汤。

将肉与肉汤,酸奶油酱和月桂叶混合

盐,胡椒粉,加入切碎的大蒜。搅拌均匀。

加入大蒜和香料

用中火炖25分钟。

土耳其的酸奶油酱配方

在酸奶油酱火鸡已准备就绪。配上你最喜欢的配菜。

土耳其酸奶油酱的照片

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