一个简单的食谱,从一个烤香菇鸡胸肉美味的晚餐。

成分

鸡肉片上的皮肤 – 500克

香菇 – 5-6件。

坚硬的奶酪(磨碎) – 2汤匙。

洋葱-1个。

欧芹 – 几根小树枝

植物油 – 2汤匙。

开菲尔 – 3汤匙。

芥末 – 1茶匙。

盐 – 尝

辣椒Ch.M. – 品尝

  • 102千卡
  • 1小时

烹饪过程

用烤箱烤鸡肉不容易,有可能变得干燥无味。这个选项不能被破坏,最重要的是,不要在烤箱里过分。里面的里脊变得柔软多汁,外面有脆皮,而且由于奶酪和蘑菇 – 非常好吃。任何传统的配菜都可以完美品尝,特别是新鲜的香草或沙拉。

在烤箱中用蘑菇烹调鸡肉,吃一些必要的食物。洗净乳房,晾干。

鸡胸肉配蘑菇在烤箱里

将开菲尔,软芥末,切碎的蔬菜,盐和胡椒混合。这种酱会稍微腌制新鲜的鸡肉片,使其更柔软,更加多汁。

做酱

用厨房刷清洁蘑菇。将蘑菇和洋葱切碎,炸至1汤匙即可。植物油。

炒蘑菇

从皮肤上取下鱼片,分成两部分,鱼片和皮肤。在流水下清洗皮肤,用纸巾擦干。切圆角书,盖上食物薄膜,非常巧妙地劝阻。

打掉鸡柳

用克菲尔酱调味。涂1-2汤匙。炸蘑菇。

用酱汁润滑并放蘑菇

撒上磨碎的奶酪。

放磨碎的奶酪

将卷卷起,包裹在一片鸡皮,盐,胡椒粉中。

卷起鸡扒

预热煎锅,倒入少许植物油。两面煎至酥脆。卷不会分开,可以用牙签固定。

炒鸡卷

将卷放在烤盘中,在没有对流的预热到180度的烤箱中煮45-50分钟。

把鸡肉卷放在箔上

用蘑菇炖鸡,在烤箱里烤,配上任何配菜或蔬菜沙拉。

鸡胸肉配蘑菇在烤箱里的照片

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