多汁,芬芳,美丽而美味的鸡胸肉,用平底锅油炸!

成分

鸡柳 – 2个。

酱油 – 2-3汤匙。

大蒜粉 – 1茶匙。

植物油 – 1汤匙。

芝麻 – 1汤匙。

  • 146千卡
  • 40分钟。

烹饪过程

今天,当客人在家门口时,我会为您提供我最喜欢的鸡胸肉配方,并且您在冰箱里有鸡肉圆角和一点酱油。圆角变得多汁,在煎锅中煎炸时获得美丽的颜色。

所以,用煎锅准备酱油鸡柳,不需要很多产品和时间。

鸡柳的成分在煎锅中的酱油

鸡柳切成小立方体。

把鸡肉片切碎

在一个碗里,混合酱油,植物油和大蒜粉。

连接酱料的配料

在腌制的腌料中,我们会摆放鸡肉片,并将肉腌制10-15分钟。

腌肉

加热煎锅并将肉与腌料一起放入。

重要提示:没有加入用于烘焙的植物油,我们在腌泡汁中加入。不要加盐,因为酱油是咸的,但如果盐不够,在煎锅里加一点酱油。

煎锅里的肉直到准备好,20-25分钟,搅拌。

把肉放在锅里

酱油煮熟的鸡柳,撒上芝麻。

在煎锅中的酱油鸡内圆角食谱

您可以用串烧腌制切片腌鸡块,并在烤盘中煎。然后按你的意愿去做。

用米饭,煮土豆或蔬菜炒酱油鸡胸肉。

好胃口!

鸡内圆角在酱油的照片在平底锅