这个配方来自“20分钟的晚餐”系列。面食煮熟7-10分钟,此时准备了一种美味的鸡柳蘑菇酱。

成分

通心粉 – 100克

鸡柳 – 150克

香菇 – 6个。

洋葱-1个。

大蒜 – 1颗牙齿

百里香 – 一对小树枝

植物油 – 2汤匙。

任何蔬菜 – 几根树枝

盐 – 尝

辣椒Ch.M. – 品尝

  • 145千卡
  • 15分钟。

烹饪过程

有时你需要养活家人的美味,满足和非常快。这个配方来自“20分钟的晚餐”系列。面食煮熟7-10分钟,此时准备了一种美味的鸡柳蘑菇酱。

对于用蘑菇和鸡肉烹饪意大利面,请将食物列入清单。去皮洋葱和大蒜,蘑菇去掉干净的洗碗海绵的固体一面。

面食配蘑菇和鸡肉的成分

按照说明煮意大利面,在流水下冲洗。

准备面食

洋葱和大蒜需要切开,用植物油轻轻油炸。

炒洋葱

加入蘑菇,煎几分钟至金黄色。

加蘑菇

鸡柳切成小方块,加入煎锅中的蔬菜中。

加鸡胸肉

在两面快速炒,加入新鲜的百里香或一撮干的。圆角准备得非常快,最重要的是,不要过度。

添加草药

倒入半杯水,肉汤或低脂奶油(如果你不怕额外的卡路里)。盐,胡椒粉,煮5-7分钟。如果你想酱汁很浓,可以加一点面粉(你不需要加入奶油版)。

倒汤

将预先煮好的意大利面倒入备好的酱汁中。

放意大利面

搅拌好,使所有的意大利面完全被酱汁覆盖。上菜前洒上你最喜欢的绿色蔬菜。

面食配蘑菇和鸡肉的配方

通心粉鸡肉和蘑菇准备就绪。立即服务。享受。

通心粉蘑菇和鸡的照片