高加索地区最受欢迎的菜肴,由葡萄叶,肉末和米饭加香料调制而成。

成分

肉末 – 300克

大米 – 5汤匙。

葡萄叶 – 20个。

洋葱-1个。

大蒜 – 2个丁香

啤酒花 – Suneli – 1茶匙

辣椒红热 – 品尝

辣椒黑色地面 – 品尝

香菜干 – 品尝

盐 – 尝

  • 208千卡
  • 1小时

烹饪过程

在高加索美食,你可以找到许多品种dolma,这是在亚美尼亚dolma在阿塞拜疆,我建议一个简单的食谱格鲁吉亚dolma。更确切地说,这道菜将被称为人群,但在俄罗斯版本,我们更习惯于听到dolma,这与卷心菜卷非常相似。

在格鲁吉亚的dolma食谱

准备格鲁吉亚dolma的食物。藤叶最好是年轻的,它们很嫩,如果你使用咸葡萄叶,他们需要浸泡在水中,并腌制足够用水冲洗。

dolma的成分在格鲁吉亚

在锅中,倒入水,煮沸,加盐,煮葡萄叶3-4分钟。

用沸水倒入叶子

然后立即将它们放入冷水中,然后放入漏勺或筛子中,让水变成玻璃杯。

把叶子留在漏勺里

用水漂洗大米,放入锅中,用两根手指将水倒入米饭的水平,煮沸,减少热量,煮3-5分钟,直到半熟。

酿米饭

准备肉末。把肉通过绞肉机。理想情况下,如果是年轻的羊肉碎肉,混合肉末,牛肉+猪肉或牛肉是允许的。

准备forcemeat

切碎的洋葱和大蒜,加入肉末。

切洋葱和大蒜

将大米加入碎肉中,加入黑色和红色辣椒,香菜,啤酒花,suneli,加入盐调味,混合所有东西。在格鲁吉亚版本中,百果馅的准备工作相当敏锐,您可以考虑您的偏好。

馅料,米饭,洋葱和大蒜

在葡萄叶的亚光面上摆放1-2茶匙碎肉,用卷子将纸折叠并卷成卷。

切成碎片

要放置炒锅或厚厚的煎锅的底部并留下葡萄叶,将它们放在底部并缝上一层。

把dolma放进锅里

用平盖/平板盖住以防止钢坯弹出,将肉汤或水倒在水面以上,并在低温下炖40-50分钟。

戴上一盘美人鱼

他们在格鲁吉亚用matzoni做dolma,或者你可以通过混合200克酸奶,2瓣挤压大蒜和少许胡椒,盐,啤酒花suneli来制备酱汁。

好胃口!

卓玛在格鲁吉亚

dolma在格鲁吉亚的照片

  Dolma从腌制的葡萄叶子