今天,我们揉面团上的苋菜面粉煎饼牛奶乳清。非常有用和美味的组合 – 试试吧!

成分

苋菜面粉 – 1杯

小麦面粉in / c或c / s – 约0.5杯

牛奶和/或乳清 – 3杯

鸡蛋 – 2-3个。

植物油 – 2汤匙。

糖或甜糖浆 – 1汤匙。

盐 – 1掐

  • 154千卡
  • 20分钟。

烹饪过程

我通常从煎饼,饼干,面包或面包蛋糕开始。最近我买了苋菜面粉进行测试,我对她的煎饼非常满意。根据这些建议,我发现纯苋菜面粉的烤箱存在问题,因此必须将其与小麦,大米或燕麦粉混合,即可以这么说,更粘性的物种。

在所示的变体中,将全谷物添加到用于煎饼面团的苋菜面粉中,作为液体 – 来自制备奶酪的乳清和甜味剂 – 龙舌兰糖浆。薄煎饼中等厚度烘烤,并填充鸡填充。

对于苋菜面粉煎饼,准备列表中的成分。

苋菜面粉煎饼配料

用一小撮鸡蛋捣碎成好的泡沫。

打鸡蛋和盐

如果您计划在不煎锅的情况下烤煎饼,请倒入血清(乳清和牛奶或一种牛奶的混合物)和植物油。搅拌均匀。

倒入血清

加入两种面粉:苋菜和小麦全麦。

加入面粉

彻底混合成分,直到光滑。来自不同制造商的面粉可能会有不同的特性,因此可能需要通过添加更多面粉或液体来纠正煎饼面团。

搅拌面团

将煎饼倒在加热的煎锅上,浇上面团的某一部分。每个煎饼都从两面烤。

煎煎饼

从苋菜面粉制成的煎饼已准备就绪。

从苋菜面粉煎饼图片

好胃口!

苋菜面粉煎饼的食谱

  在酸奶上没有鸡蛋的煎饼