沙拉和鲱鱼土豆是一种相当容易准备的沙拉，配料最少，而且价格也相当实惠。
成分
西鲱 – 150克
胡萝卜 – 1个。
保加利亚辣椒 – 1个。
洋葱-1个。
土豆 – 1个。 （大）
鸡蛋 – 2个。
蛋黄酱 – l项3项。
橄榄 – 1汤匙。
盐和胡椒 – 味道
植物油 – 1茶匙。
烹饪过程
沙拉和鲱鱼土豆是一种相当容易准备的沙拉，配料最少，而且价格也相当实惠。
事实上，这是一种鱼沙拉，但它是一种烟熏肉，它使沙拉特别和值得不仅是家庭晚餐，而且还有节日餐桌。
与鲱鱼，土豆和鸡蛋的卡路里沙拉将取决于蛋黄酱的脂肪含量。如果你想准备沙拉的饮食版本，请使用轻型蛋黄酱。
首先，煮鸡蛋和土豆，直到准备好。让鸡蛋和土豆冷却下来，去除土豆上的果皮和蛋 – 蛋壳。
沙拉配西鲱和土豆 – 酥皮糕点。我使用伐木做沙拉形状。
马铃薯我们将挤在一个大刨丝器上，这将是第一层。我们要唾沫和胡椒土豆，加1茶匙。蛋黄酱。
用鲱鱼盐油，并搅拌鱼，直到均匀。
用第二层传播鲱鱼，并用蛋黄酱润滑该层。
将洋葱切成小方块，胡萝卜切成中等大小的碎片，保加利亚辣椒切成立方体。
在平底锅中，加热植物油，然后将洋葱和胡萝卜放入煎锅中。炖蔬菜5-7分钟，直到胡萝卜软，洋葱透明。
我们用胡萝卜将洋葱撒在第三层沙拉和油脂和蛋黄酱上。
第4层 – 新鲜保加利亚辣椒块。
第五层是蛋或蛋清。鸡蛋应该在中等刨丝器上揉搓，留下一个小蛋黄作装饰。
用鲱鱼和土豆沙拉装饰着橄榄，胡椒条，欧芹和蛋黄。你可以用你自己的方式装饰沙拉。
准备好的生菜送到冰箱至少1小时，然后我们取出切片并将沙拉送到桌子上。
最细腻的沙拉！好胃口！
与西鲱和土豆沙拉
沙拉和鲱鱼土豆是一种相当容易准备的沙拉，配料最少，而且价格也相当实惠。
成分
西鲱 – 150克
胡萝卜 – 1个。
保加利亚辣椒 – 1个。
洋葱-1个。
土豆 – 1个。 （大）
鸡蛋 – 2个。
蛋黄酱 – l项3项。
橄榄 – 1汤匙。
盐和胡椒 – 味道
植物油 – 1茶匙。
烹饪过程
沙拉和鲱鱼土豆是一种相当容易准备的沙拉，配料最少，而且价格也相当实惠。
事实上，这是一种鱼沙拉，但它是一种烟熏肉，它使沙拉特别和值得不仅是家庭晚餐，而且还有节日餐桌。
与鲱鱼，土豆和鸡蛋的卡路里沙拉将取决于蛋黄酱的脂肪含量。如果你想准备沙拉的饮食版本，请使用轻型蛋黄酱。
首先，煮鸡蛋和土豆，直到准备好。让鸡蛋和土豆冷却下来，去除土豆上的果皮和蛋 – 蛋壳。
沙拉配西鲱和土豆 – 酥皮糕点。我使用伐木做沙拉形状。
马铃薯我们将挤在一个大刨丝器上，这将是第一层。我们要唾沫和胡椒土豆，加1茶匙。蛋黄酱。
用鲱鱼盐油，并搅拌鱼，直到均匀。
用第二层传播鲱鱼，并用蛋黄酱润滑该层。
将洋葱切成小方块，胡萝卜切成中等大小的碎片，保加利亚辣椒切成立方体。
在平底锅中，加热植物油，然后将洋葱和胡萝卜放入煎锅中。炖蔬菜5-7分钟，直到胡萝卜软，洋葱透明。
我们用胡萝卜将洋葱撒在第三层沙拉和油脂和蛋黄酱上。
第4层 – 新鲜保加利亚辣椒块。
第五层是蛋或蛋清。鸡蛋应该在中等刨丝器上揉搓，留下一个小蛋黄作装饰。
用鲱鱼和土豆沙拉装饰着橄榄，胡椒条，欧芹和蛋黄。你可以用你自己的方式装饰沙拉。
准备好的生菜送到冰箱至少1小时，然后我们取出切片并将沙拉送到桌子上。
最细腻的沙拉！好胃口！